Saltă la conținut
Autentificare Abonare
Gastronomie — Util — prietenos pentru copii — linguri de măsurat — placă de tăiere — 5 ingrediente sau mai puțin — ușor — seara în timpul săptămânii — fibre înalte — cuțit de bucătar — spatula — primăvară — sub 15 minute — vară — pyrex — vegetarian — gustări — rețetă sponsorizată — mic dejun — căni de măsurare uscate — eko video — sănătos — cu conținut ridicat de proteine — fără gluten

Parfait: The Islander

Fă o călătorie la tropice cu acest Parfait Islander! Straturile de iaurt cremos, fructe și nuci formează un parfait răcoritor și delicios care te va transporta pe o plajă paradisiacă.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 min citire
Fă o călătorie la tropice cu acest Parfait Islander! Straturile de iaurt cremos, fructe și nuci....aussiedlerbote.de
Fă o călătorie la tropice cu acest Parfait Islander! Straturile de iaurt cremos, fructe și nuci formează un parfait răcoritor și delicios care te va transporta pe o plajă paradisiacă..aussiedlerbote.de

Ingrediente

Parfait: The Islander

pentru 1 porție

  • 1 cană de iaurt grecesc Great Value® (285 g) sau iaurt degresat Great Value®.
  • 1⁄2 cană de nuci și semințe amestecate (65 g)
  • 1⁄2 cană de fructe proaspete amestecate (90 g)
  • 1 lingură de miere
  • 1 oz de ciocolată neagră Great Value® Dark Chocolate (25 g), mărunțită

Informații nutriționale

  • Calorii 1023
  • Grăsimi 53g
  • Carbohidrați 109g
  • Fibre 13g
  • Zahăr 80g
  • Proteine 39g

Valori estimate pe baza unei porții.

Preparare

  1. Întindeți iaurtul uniform pe fundul unui pahar de trifoi. Acoperiți cu nuci și semințe, fructe, miere și ciocolată neagră.
  2. Savurați!

Citește și:

Sursa: tasty.co

Comentarii

Relaționate

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani,....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Salată Fattoush de varză Napa la grătar

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani, pâine pita, feta de lapte de vacă, ridichi, za'atar, condiment sumac, mentă proaspătă, pătrunjel proaspăt, mărar, lămâi, oțet de vin roșu, muștar integral, sare roz, piper negru măcinat, ulei de...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public
Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Tacos En Vapor

Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de măsline, apă, chili guajillo, chili arbol, ceapă albă, usturoi, roșii roma mici, sare, apă fiartă, varză, morcovi, ceapă albă, oregano, oțet distilat alb, apă, tortillas, ceapă albă, ulei de măsline,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public

Ultimele

Politică

Liderii Congresului se apropie de un acord privind nivelurile generale de finanțare, dar amenințarea de închidere încă planează

Speakerul Mike Johnson și liderul majorității din Senat, Chuck Schumer, se apropie de un acord pentru a stabili nivelurile generale de finanțare pentru guvernul federal, potrivit unor surse din Congres. Dar asta nu înseamnă că va fi evitată o închidere a guvernului la sfârșitul acestei luni.

,   and  Ksenia Johnson
Membri Public