Saltă la conținut

Jerk Oxtail cu sos de ananas și mango

Iată de ce ai nevoie: coadă de bou, ceapă verde, cimbru proaspăt, sare, piper negru, zahăr brun, condimente măcinate, nucșoară, scorțișoară, ardei scotch bonnet, sos de soia, ulei vegetal, oțet, ceapă, suc de portocale, usturoi, ghimbir ras, rom alb, apă, suc de ananas, nectar de mango, ananas,...

Iată de ce ai nevoie: coadă de bou, ceapă verde, cimbru proaspăt, sare, piper negru, zahăr brun,....aussiedlerbote.de
Iată de ce ai nevoie: coadă de bou, ceapă verde, cimbru proaspăt, sare, piper negru, zahăr brun, condimente măcinate, nucșoară, scorțișoară, ardei scotch bonnet, sos de soia, ulei vegetal, oțet, ceapă, suc de portocale, usturoi, ghimbir ras, rom alb, apă, suc de ananas, nectar de mango, ananas, miere, sos de soia..aussiedlerbote.de

Ingrediente

Jerk Oxtail cu sos de ananas și mango

pentru 4 porții

  • 1,8 kg de coadă de bou (1,8 g), (fără grăsime)

Marinata Jerk:

  • 5 cepe verzi, ceapă verde
  • 5 crenguțe de cimbru proaspăt, aproximativ 1 lingură tocată
  • 2 lingurițe de sare
  • 1⁄2 linguriță de piper negru
  • 1 lingură de zahăr brun
  • 2 lingurițe de condimente măcinate
  • 1 linguriță de nucșoară
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 2 ardei scotch bonnet
  • 1⁄3 cană de sos de soia (80 ml)
  • 2 linguri de ulei vegetal
  • 1⁄4 ceașcă de oțet (60 ml)
  • 1 ceapă, tocată mărunt
  • 1⁄2 cană de suc de portocale (120 ml)
  • 2 căței de usturoi
  • 1 linguriță de ghimbir ras

Sos de mango și ananas (folosiți resturile de marinată plus):

  • 2 linguri de rom alb
  • 1 1⁄2 căni de apă (360 ml)
  • 1 cană de suc de ananas (240 ml)
  • 1 cană de nectar de mango (240 ml)
  • 1 cană de ananas (150 g), tăiat în cubulețe
  • 1⁄4 ceașcă de miere (84 g)
  • 1 lingură de sos de soia

Preparare

  1. Amestecați ingredientele Jerk până când se omogenizează.
  2. Turnați peste coada de bou și lăsați să se marineze peste noapte.
  3. Frigeți/afumați coada de bou la 275°F timp de aproximativ 2 ore, întorcându-le la jumătatea drumului.
  4. Pentru a prepara sosul de mango și ananas, aduceți toate ingredientele la fierbere. Folosiți o parte din sos pentru a glazura coada de bou când mai aveți aproximativ 15 minute de gătit. Rezervați o parte din sos pentru servire.
  5. După ce ați prăjit și dezosat coada de bou, serviți-o fierbinte alături de sosul de mango și ananas.
  6. Poftă bună!

Citește și:

Sursa: tasty.co

Comentarii

Ultimele

Liderii Congresului se apropie de un acord privind nivelurile generale de finanțare, dar amenințarea de închidere încă planează

Speakerul Mike Johnson și liderul majorității din Senat, Chuck Schumer, se apropie de un acord pentru a stabili nivelurile generale de finanțare pentru guvernul federal, potrivit unor surse din Congres. Dar asta nu înseamnă că va fi evitată o închidere a guvernului la sfârșitul acestei luni.

Membri Public