Saltă la conținut
Autentificare Abonare
Gastronomie — Util — placă de tăiere — pregătirea mesei — fără lapte — zahăr scăzut — sub 30 de minute — eko video — tigaie — cină — seara în timpul săptămânii — mănuși de bucătărie — o oală sau o tigaie — lingură de lemn — sub 45 de minute — sub 1 oră — tigaie din fontă — pui — căni de măsurare uscate — linguri de măsurat — aragaz — rețetă sponsorizată — clește — nord-american — sănătos — se prăjește la tigaie — cu conținut ridicat de proteine — mexican — fibre înalte — pyrex — cuțit de bucătar — cană de măsurare a lichidului — fără gluten

Fajitas: Pasărea de bază

Aceste fajitas sunt o modalitate distractivă și festivă de a vă bucura de rutina de cină în timpul săptămânii! Fâșii fragede de piept de pui sunt marinate într-un amestec de condimente fajita savuroase cu ciuperci și servite pe un pat de quinoa cu salsa. Cu arome îndrăznețe și multă savoare,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 min citire
Aceste fajitas sunt o modalitate distractivă și festivă de a vă bucura de rutina de cină în timpul....aussiedlerbote.de
Aceste fajitas sunt o modalitate distractivă și festivă de a vă bucura de rutina de cină în timpul săptămânii! Fâșii fragede de piept de pui sunt marinate într-un amestec de condimente fajita savuroase cu ciuperci și servite pe un pat de quinoa cu salsa. Cu arome îndrăznețe și multă savoare, aceste fajitas vor deveni cu siguranță un favorit al familiei!.aussiedlerbote.de

Ingrediente

Fajitas: Pasărea de bază

pentru 2 porții

  • 1 lb de coapse de pui dezosate, fără piele (455 g), tăiate felii subțiri
  • 2 linguri de condimente fajita
  • 2 linguri de ulei vegetal
  • 8 oz de ciuperci (240 g)
  • 2 căni de Quinoa albă ecologică Great Value® (340 g), gătită
  • 1⁄4 ceașcă Marketside® Mild Salsa (65 g)

Informații nutriționale

  • Calorii 1142
  • Grăsimi 41g
  • Carbohidrați 113g
  • Fibre 13g
  • Zahăr 3g
  • Proteine 81g

Valori estimate pe baza unei porții.

Preparare

  1. Ungeți puiul cu condimentele fajita și uleiul vegetal, apoi lăsați-l să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute.
  2. Într-o tigaie mare, la foc mediu-mare, adăugați puiul condimentat și gătiți-l până când începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.
  3. Adăugați ciupercile și gătiți-le până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
  4. Serviți fajitas peste quinoa cu salsa alături.
  5. Poftă bună!

Citește și:

Sursa: tasty.co

Comentarii

Relaționate

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani,....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Salată Fattoush de varză Napa la grătar

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani, pâine pita, feta de lapte de vacă, ridichi, za'atar, condiment sumac, mentă proaspătă, pătrunjel proaspăt, mărar, lămâi, oțet de vin roșu, muștar integral, sare roz, piper negru măcinat, ulei de...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public
Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Tacos En Vapor

Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de măsline, apă, chili guajillo, chili arbol, ceapă albă, usturoi, roșii roma mici, sare, apă fiartă, varză, morcovi, ceapă albă, oregano, oțet distilat alb, apă, tortillas, ceapă albă, ulei de măsline,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public

Ultimele

Politică

Liderii Congresului se apropie de un acord privind nivelurile generale de finanțare, dar amenințarea de închidere încă planează

Speakerul Mike Johnson și liderul majorității din Senat, Chuck Schumer, se apropie de un acord pentru a stabili nivelurile generale de finanțare pentru guvernul federal, potrivit unor surse din Congres. Dar asta nu înseamnă că va fi evitată o închidere a guvernului la sfârșitul acestei luni.

,   and  Ksenia Johnson
Membri Public