Cum se confruntă bărbații cu boala mintală
Obosiți, suprasolicitați, striviți de stresul acumulat și chinuiți de depresii nerezolvate: mulți bărbați din Germania au probleme de sănătate mintală, dar le ignoră și nu caută ajutor, după cum subliniază experții cu ocazia Zilei Internaționale a Bărbaților, la 19 noiembrie.
"Pentru mulți, bolile, în special cele psihice, nu sunt compatibile cu idealul clasic al masculinității", relatează Anne-Maria Möller-Leimkühler, din partea consiliului de administrație al Fundației pentru sănătatea bărbaților. Orientarea către normele tradiționale de masculinitate, "adică să fii puternic și să ai succes, să rezolvi singur problemele, să fii perseverent și să nu-ți arăți emoțiile", este mai pronunțată la bărbații mai în vârstă decât la cei mai tineri. Această atitudine poate fi "foarte dăunătoare pentru sine".
Mulți bărbați nu au decât un acces foarte limitat la lumea lor emoțională din cauza socializării lor, observă profesorul de psihiatrie în domeniul științelor sociale de la Universitatea din München. "Ei își reprimă și își banalizează problemele de sănătate mintală". Depresia, în special, este adesea înțeleasă greșit ca o expresie a slăbiciunii și a eșecului personal. Unii oameni încearcă să compenseze cu "strategii masculine", spune Möller-Leimkühler. "Astfel, mai multă agresivitate și furie, mai mult alcool, mai multă retragere socială, mult mai multă muncă, mult mai mult sport, mai multe comportamente de risc și evadarea în lumea virtuală."
Bolile psihice sunt orice, dar nu rare
Unul din patru adulți din Germania este afectat de o boală mintală în decurs de un an - aproximativ una din trei femei și unul din patru până la cinci bărbați, după cum explică Anette Kersting de la Departamentul de medicină psihosomatică de la Spitalul Universitar din Leipzig. "Bărbații sunt mai predispuși să sufere de abuz de substanțe, adică de dependență sau abuz de alcool și droguri". În schimb, ei sunt diagnosticați cu depresie doar la jumătate din frecvența femeilor. Cu toate acestea, depresia la bărbați poate fi uneori trecută cu vederea, explică directorul clinicii.
Möller-Leimkühler presupune un număr mare de cazuri de depresie nerecunoscute și subdiagnosticate în special. Depresia nerecunoscută poate avea consecințe grave: handicap, declin social, izolare, tulburări de anxietate, diabet, accident vascular cerebral și o rată de mortalitate în general crescută. Și: "Rata de sinucidere a bărbaților este de cel puțin trei ori mai mare decât cea a femeilor."
Joacă locul de muncă un rol central?
Potrivit experților, tulburările psihice apar, în general, indiferent de ocupație. Cu toate acestea, Möller-Leimkühler indică grupurile profesionale cu risc ridicat, cu o proporție mare de bărbați, în care tulburările psihice apar mai frecvent decât în rândul populației generale: Forțele armate, serviciile de urgență și poliția. Aici, stresul și tensiunile pot fi extreme și traumatizante, în timp ce normele tradiționale de masculinitate tind să fie mai pronunțate. Cele mai frecvente tulburări aici sunt tulburarea de stres post-traumatic și depresia. În general, bărbații sunt mult mai afectați de factorii de stres profesional decât femeile.
Nu doar idealurile lor par să le stea în cale mai des bărbaților. Femeile se pricep mai bine decât bărbații să recunoască și să numească simptomele, spune Anette Kersting, șefa Departamentului de sănătate a femeilor și bărbaților din cadrul Asociației germane de psihiatrie (DGPPN). "Observăm diferențe clare între sexe în ceea ce privește utilizarea sistemului de sănătate. Bărbații folosesc semnificativ mai puțin ajutorul oferit." În orice caz, doar o minoritate de persoane cu probleme de sănătate mintală beneficiază de tratament terapeutic - bărbații chiar mai rar decât femeile.
Lipsa locurilor este, de asemenea, problematică, subliniază psihologul Sebastian Jakobi, care consiliază companiile în materie de sănătate și siguranță la locul de muncă. "Oricine are nevoie de psihoterapie se află într-o situație de viață slăbită și nu poate aștepta multe luni pentru un loc de terapie." Faptul că există mai puțini terapeuți bărbați este mai puțin semnificativ. Acesta nu este cu siguranță motivul pentru care bărbații vizitează rar un cabinet de psihoterapie.
În ultimele decenii, clișeul "un bărbat nu cunoaște durerea" a devenit mai puțin important. Acest lucru tinde să se întâmple mai des în cazul persoanelor tinere decât al celor mai în vârstă, observă Jakobi, care este membru al consiliului de administrație al secțiunii liber-profesioniștilor din cadrul asociației profesionale a psihologilor din cadrul DGPPN. "Atenția, reflecția, căutarea și acceptarea ajutorului sunt abilități importante pentru sănătate." Există încă "domenii importante la care trebuie să se lucreze" pentru o proporție semnificativă de bărbați.
Chiar și într-o societate modernă, cu oportunități, drepturi și responsabilități egale pentru bărbați și femei, există mulți bărbați care își impun cerințe ridicate, de exemplu în ceea ce privește rolul de îngrijitor al familiei. În același timp, Jakobi observă o tendință de destigmatizare a bolilor mintale. Se acordă mai multă atenție factorilor psihologici, diagnosticele s-au îmbunătățit și, de asemenea, a existat o creștere semnificativă a gradului de conștientizare în rândul medicilor.
Ce pot face serviciile digitale?
Dacă bărbații care se tem de stigmatizare și nu ar căuta ajutor apelează la aplicații pentru sănătate mintală, "este bine, mai bine decât nimic", spune Jakobi. Avantajele din punctul lor de vedere ar putea fi: pragul scăzut, oferta anonimă, comutarea ușoară între mai multe aplicații. Dar: "Este o eroare să credem că astfel de servicii digitale pot înlocui terapia reală față în față cu un psihoterapeut".
Sursawww.dpa.com
