Ingrediente
Cilantro Lime Shrimp cu cartofi fierți și porumb pe știulete
pentru 2 porții
- 1 lb de creveți jumbo (455 g), curățați de coajă și fără vene
- 10 cartofi mici
- 4 știuleți
- 3 linguri de unt nesărat
- 1 lingură de usturoi, tocat mărunt
- 2 linguri de coriandru proaspăt, tăiat în cubulețe
- 1 lingură de condiment Tonnes de coriandru și lămâie verde
- sare roz de Himalaya, după gust
- piper negru proaspăt măcinat, după gust
- 1 lingură de suc de lime
- condiment creol, pentru cartofi
Informații nutriționale
- Calorii 1286
- Grăsimi 27g
- Carbohidrați 202g
- Fibre 26g
- Zahăr 20g
- Proteine 69g
Valori estimate pe baza unei porții.
Preparare
- Fierbeți cartofii în apă cu sare timp de 10 minute. Apoi, adăugați porumbul și fierbeți încă 10-15 minute până când cartofii și porumbul sunt fragede. Verificați prin străpungere cu o furculiță.
- După ce puneți cartofii la fiert, asezonați creveții cu sare, piper și condimentele cilantro-lime.
- Se topește 1 lingură de unt într-o tigaie și se adaugă usturoiul. Se sotează timp de 1 minut, apoi se adaugă creveții. Gătiți pe ambele părți până când devin roz, aproximativ 5 minute.
- Apoi adăugați untul rămas, coriandrul proaspăt tăiat și sucul de lămâie pentru a crea sosul cilantro-lime. Se amestecă creveții în sos pentru a se acoperi.
- Așază creveții în farfurie, pune puțin sos deasupra și presară coriandru tăiat cubulețe. Se așază cartofii și porumbul (cu unt și sare, dacă se dorește).
- Serviți și savurați!
Citește și:
- Cookie-uri de ciocolată cu cipuri de ciocolată a familiei Clinton
- Porumb Masala pe Cob
- Vremea de iarnă provoacă accidente și restricții de circulație
Sursa: tasty.co