Saltă la conținut
Autentificare Abonare
Gastronomie — Util

Chutney de ardei gras

Iată de ce ai nevoie: ulei, channa dal, ardei iute roșu uscat, ardei iute verde, căței de usturoi, ceapă mică, roșii mici, ardei gras, sare

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 min citire
Iată de ce ai nevoie: ulei, channa dal, ardei iute roșu uscat, ardei iute verde, căței de usturoi,....aussiedlerbote.de
Iată de ce ai nevoie: ulei, channa dal, ardei iute roșu uscat, ardei iute verde, căței de usturoi, ceapă mică, roșii mici, ardei gras, sare.aussiedlerbote.de

Ingrediente

Chutney de ardei gras

pentru 4 porții

  • ulei, după gust
  • 1⁄4 linguriță de channa dal
  • 2 ardei iute roșu uscat, tocat
  • 1 ardei iute verde, tocat
  • 3 căței de usturoi
  • 1 ceapă mică
  • 1 roșie mică
  • 2 ardei grași
  • sare, după gust

Informații nutriționale

  • Calorii 140
  • Grăsimi 7g
  • Carbohidrați 18g
  • Fibre 4g
  • Zahăr 8g
  • Proteine 2g

Valori estimate pe baza unei porții.

Preparare

  1. Se încălzește uleiul într-o tigaie. Adăugați channa dal, chili roșu, chili verde și usturoi și sotați.
  2. Adăugați ceapa și lăsați să se gătească.
  3. Adăugați roșiile. Odată ce roșiile sunt complet fierte și moi, adăugați ardeii și sarea și lăsați să se gătească până când ardeii devin moi.
  4. Opriți focul și lăsați să se răcească complet.
  5. Se amestecă până când se obține o compoziție omogenă.
  6. Savurați!

Citește și:

Sursa: tasty.co

Comentarii

Relaționate

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani,....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Salată Fattoush de varză Napa la grătar

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani, pâine pita, feta de lapte de vacă, ridichi, za'atar, condiment sumac, mentă proaspătă, pătrunjel proaspăt, mărar, lămâi, oțet de vin roșu, muștar integral, sare roz, piper negru măcinat, ulei de...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public
Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Tacos En Vapor

Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de măsline, apă, chili guajillo, chili arbol, ceapă albă, usturoi, roșii roma mici, sare, apă fiartă, varză, morcovi, ceapă albă, oregano, oțet distilat alb, apă, tortillas, ceapă albă, ulei de măsline,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public

Ultimele

Politică

Liderii Congresului se apropie de un acord privind nivelurile generale de finanțare, dar amenințarea de închidere încă planează

Speakerul Mike Johnson și liderul majorității din Senat, Chuck Schumer, se apropie de un acord pentru a stabili nivelurile generale de finanțare pentru guvernul federal, potrivit unor surse din Congres. Dar asta nu înseamnă că va fi evitată o închidere a guvernului la sfârșitul acestei luni.

,   and  Ksenia Johnson
Membri Public