Saltă la conținut

Chutney de arahide și nucă de cocos

Iată de ce ai nevoie: ardei iute roșu, ghimbir proaspăt, usturoi, alune prăjite, nucă de cocos deshidratată, pudră de aamchur, sare, apă.

Iată de ce ai nevoie: ardei iute roșu, ghimbir proaspăt, usturoi, alune prăjite, nucă de cocos....aussiedlerbote.de
Iată de ce ai nevoie: ardei iute roșu, ghimbir proaspăt, usturoi, alune prăjite, nucă de cocos deshidratată, pudră de aamchur, sare, apă..aussiedlerbote.de

Ingrediente

Chutney de arahide și nucă de cocos

pentru 4 porții

  • 4 ardei iute roșu
  • 1 ghimbir proaspăt, 2,5 cm (1 inch)
  • 1 cățel de usturoi
  • 1⁄2 cană de arahide prăjite
  • 1⁄4 cană de nucă de cocos deshidratată
  • 1 linguriță de pudră de aamchur, sau un pic de tamarind
  • sare, după gust
  • apă, după cum este necesar

Informații nutriționale

  • Calorii 194
  • Grăsimi 15g
  • Carbohidrați 11g
  • Fibre 3g
  • Zahăr 5g
  • Proteine 6g

Valori estimate pe baza unei porții.

Preparare

  1. Prăjiți la uscat ardeii roșii, ghimbirul și usturoiul. Se lasă să se răcească.
  2. Acum, amestecați toate ingredientele împreună. Adăugați apă până la consistența dorită. Temperați dacă doriți.
  3. Savurați!

Citește și:

Sursa: tasty.co

Comentarii

Ultimele

Liderii Congresului se apropie de un acord privind nivelurile generale de finanțare, dar amenințarea de închidere încă planează

Speakerul Mike Johnson și liderul majorității din Senat, Chuck Schumer, se apropie de un acord pentru a stabili nivelurile generale de finanțare pentru guvernul federal, potrivit unor surse din Congres. Dar asta nu înseamnă că va fi evitată o închidere a guvernului la sfârșitul acestei luni.

Membri Public