15 episoade de podcast pentru a te ajuta să treci peste provocările majore ale părinților
Există o mulțime de podcasturi care oferă sfaturi gratuite (bine, gratuite cu reclame; folosiți codul promoțional pentru a economisi 10% la această aplicație de terapie bazată pe chat!) despre cum să vă creșteți copiii. Găsirea podcastului de parenting potrivit pentru tine poate fi copleșitoare, dar odată ce întâlnești un expert care vorbește pe limba ta, te poate ajuta să treci peste orice dilemă legată de creșterea copiilor sau te poate motiva să te ridici la un nivel superior în ceea ce privește abilitățile tale de părinte.
Dacă sunteți în căutarea unor podcasturi care să vă ducă abilitățile de îngrijire la nivelul următor, iată 15 dintre cele mai bune episoade de podcasturi de parenting din 2023, pentru a vă ajuta să treceți prin fiecare etapă de dezvoltare dificilă, de la învățarea oliței până la acei ani dificili ai adolescenței.
Mâncători pretențioși: "Mama știe nutriție despre mâncătorii pretențioși și ce trebuie să facă Beep-ul" de la Just the Good Stuff cu Rachel Mansfield
Credit: Logo-ul podcastului / utilizare corectă
Ascultați-o pe Mansfield, autoarea cărții de bucate Just the Good Stuff, să fie sinceră cu dieteticianul înregistrat Barnes despre introducerea de alimente noi, vina de a servi nuggets de pui în formă de dinozaur, porțiuni adecvate, risipa de alimente și sfaturi pentru a păstra batoanele Yasso departe de mâinile tinerilor. Este o discuție revigorantă, mai ales dacă, la fel ca mine, sunteți un părinte de mâncăcioși mofturoși.
Copiii și armele: "Copiii și siguranța armelor de foc" de la Life Kit: Parenting
Credit: Logo-ul podcastului / Utilizare corectă
Așa cum v-ați aștepta de la un podcast de radio public, gazda Marielle Segarra tratează subiectul siguranței armelor de foc cu o atingere abilă, evitând orice elefant politic în cameră. Mai degrabă, ea vorbește cu invitata Dr. Lois Lee, medic pediatru de medicină de urgență la Spitalul de Copii din Boston, despre conversațiile pe care trebuie să le avem cu copiii noștri (și cu alți părinți) despre siguranța în preajma armelor de foc și despre depozitarea corectă a armelor și muniției.
Confruntarea cu crizele de furie: "Navigate Tantrums, Meltdowns, and Defiance" de la Mindful Parenting Podcast
Credit: Logo-ul Podcastului / Utilizare corectă
Așa cum am scris în septembrie, parentingul conștient este mai puțin despre a nu țipa la copiii dvs. și mai mult despre gestionarea propriilor emoții. Atunci când autoarea Campbell folosește situații din lumea reală cu gazda Hunter Clarke-Fields pentru a explica cum își pot regla copiii sentimentele mari, ea examinează ce a declanșat-o personal în creștere pentru a ajuta părinții să nu se dezlănțuie atunci când copiii se topesc.
Adolescenți: "Viața emoțională a adolescenților" de la The Rich Roll Podcast
Credit: Podcast logo/Fair use
Când atletul de anduranță vegan Rich Roll și-a început podcastul, acesta se concentra pe nutriție și pe rezistența corpului și a minții. În anii care au trecut de atunci, a trecut la subiecte care îl interesează cu adevărat. Roll abordează interviul său cu Lisa Damour, autoarea cărții The Emotional Lives of Teenagers (Viețile emoționale ale adolescenților ), din punctul de vedere al unui părinte îngrijorat al doi adolescenți.
Construirea stimei de sine: "Cum să creștem copii încrezători" de la Momwell
Credit: Logo-ul podcastului/folosire corectă
Pentru a contribui la construirea încrederii în sine a copiilor noștri, părinții trebuie să își ridice propriul moral, cel puțin așa spune invitata podcastului, Dr. Vanessa Lapointe. Dar cum putem găsi stima de sine de care avem nevoie când social media ne arată că este imposibil de obținut? Gazda Erica Djossa îi pune cu înțelepciune lui Lapointe toate întrebările pe care ascultătorii ei le au în vedere în legătură cu problemele legate de imaginea corporală, încrederea și ruperea ciclurilor generaționale.
Sprijinirea tinerilor transsexuali: "Gender Euphoria" de la Into the Mix
Credit: Logo-ul podcastului/folosire echitabilă
Da, acesta este un podcast realizat de realizatorii lui Cherry Garcia. Cu toate acestea, antreprenorii de înghețată Ben și Jerry au susținut întotdeauna cauze sociale, iar acest podcast evidențiază eforturile de susținere a tinerilor transsexuali ale lui Oli Oski, în vârstă de 19 ani. Când avea șapte ani, a convins un centru de resurse LGBTQ să înființeze grupuri de joacă pentru copiii trans și queer. Pe măsură ce povestea se dezvoltă, aflați ce se poate întâmpla atunci când tinerilor trans li se permite să se simtă în siguranță și să primească sprijinul de care au nevoie din partea părinților și a comunității.
Rasismul: "Cum să vorbești cu copiii despre rasă și rasism" din " How to Talk to Kids About Anything ".
Credit: Logo-ul Podcastului / Utilizare corectă
Dr. Robyn Silverman începe conversația cu autorii cărții Courageous Discomfort punând la îndoială ideea că copiii nu ar trebui să vadă culoarea. Ceea ce urmează este un dialog sincer și ocazional amuzant despre rasism, presărat cu anecdote personale care subliniază de ce este crucial să discutăm despre rasă cu copiii noștri.
Divorțul: "Gestionarea divorțului cu adolescenții" de la The Puberty Podcast
Credit: Logo-ul Podcastului / Utilizare corectă
Avocatul de familie Sophie Jacobi-Parisi le-a spus gazdelor Dr. Cara Natterson și Vanessa Kroll Bennett că atunci când începe să vorbească cu părinții despre divorț, îi întreabă dacă copilul lor are un terapeut care să îi ajute să facă tranziția în timpul acestei schimbări semnificative. Deși există atât de multe povești despre ceea ce simt părinții în această perioadă, este revigorant să auzi pe cineva care se concentrează asupra punctului de vedere al unui copil într-o situație dificilă.
Având un singur copil: "One and Done Parenting" de la My Best Mom Friend
Credit: Logo-ul podcastului / Utilizare corectă
Renee Reina, gazda podcastului The Mom Room , știa că nu vrea să treacă din nou prin sarcină și postpartum după ce și-a născut fiul, dar nu a spus nimănui din cauza presupunerilor care vin odată cu faptul că are un singur copil. Auzind-o pe Reina explicându-i acest lucru prezentatoarei Sandra Erath, My Best Mom Friend, este ca și cum ai asculta o conversație personală. Cele două demontează miturile despre parenting și explică faptul că nimic, nici măcar maternitatea, nu vine cu garanții.
Creșterea fraților: "Analiza relațiilor părinte-copil și frate/soție de succesiune" de la Raising Good Humans
Credit: Logo-ul podcastului/folosire echitabilă
Pentru un podcast de parenting, acest episod al emisiunii Dr. Aliza Pressman este plin de spoilere pentru sezonul final al serialului Succession . Cu toate acestea, este o distragere plăcută a atenției de la episoadele ei tipice despre luptele care vin odată cu creșterea micilor oameni. Pressman aplică multe dintre principiile pe care le discută de trei sezoane ale emisiunii sale la trauma comună a copiilor Roy, la dinamica lor ca frați și la faptul că trăiesc cu frica tatălui lor. Analiza ei oferă un punct de vedere nou unui serial care a fost analizat până la moarte.
Antrenamentul la oliță: "Circumstanțe speciale" din serialul Oh Crap! Potty Training Podcast
Credit: Logo-ul podcastului/folosință echitabilă
Jamie Glowacki ține să le împărtășească cititorilor cărții sale de succes sau ascultătorilor podcastului care o însoțește că tu ești expertul în ceea ce privește copilul tău. Asta face ca acest episod despre antrenamentul la oliță cu copiii cu probleme de mobilitate sau cognitive să fie atât de special. Ea știe că programul de trei zile prezentat în cartea sa nu se aplică în aceste cazuri, așa că oferă alternative celor care se luptă cu una dintre cele mai dificile părți ale creșterii unui copil mic.
Relațiile intergeneraționale: "Probleme între generații și impactul copilăriei la vârsta adultă" de pe Relationship Advice
Credit: Logo-ul podcastului / Utilizare corectă
Cum evităm să facem aceleași greșeli pe care le-au făcut părinții noștri cu noi? Gazda Chase Kosterlitsz și invitatul său, neuropsihologul Dr. Julia DiGangi, se gândesc adesea la acest răspuns. DiGangi este de părere că noi cădem în aceste tipare similare pentru că nu avem încredere în noi înșine ca părinți. Această cunoaștere le deschide conversația într-un mod nou și surprinzător.
Prevenirea abuzurilor sexuale: "Parenting Safe Children With Feather Berkower" de la Motherhood Uncut
Credit: Logo-ul podcastului / Utilizare corectă
Feather Berkower, asistent social și fondator al Parenting Safe Children, crede că, dacă nu purtăm conversații inconfortabile despre abuzul și agresiunea sexuală acum, copiii noștri vor suferi mai târziu din această cauză. Gazdele Kate Kripke și Deb Rubin se folosesc de timpul petrecut cu Berkower pentru a le da ascultătorilor puterea de a-și depăși stângăcia.
Anxietate: "Când copilul dumneavoastră se luptă cu luarea de decizii" de la Flusterclux
Credit: Logo-ul podcastului / Utilizare corectă
Fiul meu poate dura mult timp pentru a decide ce vrea pentru o gustare sau dacă ar trebui să poarte pantaloni scurți sau pantaloni la școală. Psihoterapeutul Lynn Lyons și co-prezentatoarea (și cumnata lui Lyons) Robin Hutson explică de ce copiii se frământă din cauza unor lucruri mărunte și ce pot face părinții pentru a-i ajuta pe copii să își dezvolte încrederea în alegerile lor.
Reaprinderea focului: "Sexul? După copii? Spune-mi mai multe, Esther Perel" din emisiunea Good Inside cu Dr. Becky
Credit: Logo-ul podcastului/folosire corectă
Îmi place să ascult sfaturile fără menajamente ale terapeutului Esther Perel despre relații. De asemenea, mor de nerăbdare să îi iau un interviu Dr. Becky Kennedy de ani de zile. Să le aud pe cele două experte preferate ale mele vorbind cu sinceritate despre cum părinții trebuie să comunice și să fie intimi chiar și atunci când îndatoririle de părinți le stau în cale este un vis devenit realitate. Este, de asemenea, o conversație captivantă.
Citește și:
- Căpșuni acoperite cu ciocolată: Berry Blizzard
- Ziua Recunoștinței Monte Cristo
- Aripioare de pui: Alcoolemia
- Fajitas: Pasărea de bază
Sursa: aussiedlerbote.de
