As unhas podem dizer muito sobre a saúde
Um visão rápida das unhas pode revelar muito sobre a saúde. Mudanças como sulcos, manchas ou descolorações podem ser sinais de doença, mas também podem ter causas inofensivas.
Algumas pessoas cuidam de suas unhas diariamente e mantêm-nas regularmente, enquanto outras só as aparam eventualmente e não prestam atenção à sua aparência. Dessa forma, eles podem perder mudanças que poderiam indicar uma doença ou deficiência nutricional. No entanto, sulcos, manchas, descolorações, etc., geralmente têm causas completamente inofensivas. Basta saber interpretá-los.
Sulcos Longitudinais e Transversais
Muitos desenvolvem sulcos longitudinais nas unhas. De acordo com Health.de, eles podem ocorrer ocasionalmente devido a reumatismo, doenças do fígado e da pele. No entanto, eles são geralmente um sinal normal de envelhecimento que pode aparecer já aos 35 anos. Eles também podem indicar uma cama de unha seca, que pode ser causada por lavagem frequente de louça sem luvas ou o uso de removedores de esmalte.
Beber muita água e usar cremes para as mãos contendo ureia, recomenda Silke Hoffmann, diretora do Centro de Dermatologia de Wuppertal e porta-voz da Sociedade Alemã de Dermatologia (DDG). Isso pode deixar as unhas secas mais macias.
Sulcos transversais geralmente aparecem quando o crescimento da unha é interrompido. A causa é frequentemente uma infecção febril, uma lesão por esmagamento ou outra lesão. Às vezes, pode ser devido a um distúrbio metabólico, transtorno da tireoide, envenenamento por metais pesados, quimioterapia ou estresse extremo. Raramente, pode ser devido a uma deficiência nutricional (zinco, cálcio, ferro).
Se os sulcos transversais aparecerem, houve um problema de saúde há algum tempo, ou ele já foi resolvido. Isso porque as unhas crescem apenas dois a quatro milímetros por mês.
Unhas Rijas e Rachadas
Unhas rijas e rachadas são frequentemente resultado de lavagem frequente das mãos, louça ou contato com removedores de esmalte, semelhante aos sulcos longitudinais. Outra possível causa é a deficiência nutricional (cálcio, ferro, vitaminas ou biotina). Transtornos da tireoide, doenças de pele, artrite e medicamentos também podem ser gatilhos.
Manchas Brancas
"Quando aparecem manchas brancas nas unhas, geralmente suspeita-se de uma deficiência nutricional como causa", diz Utta Petzold, dermatologista da Barmer. "Diz-se que as unhas falta de cálcio, mas também proteína, ferro, biotina, vitamina H ou vitamina B. No entanto, isso é um mito." A causa real é geralmente uma lesão ou inflamação da raiz da unha, de onde crescem as placas de queratina. Ele é parcialmente visível como uma meia-lua branca no início da unha.
Mesmo impactos leves ou manicures agressivas podem danificar a raiz da unha. "Uma unha consiste em mais de 100 camadas de escamas de queratina. Se a raiz da unha for danificada, essas escamas de queratina não crescem juntas corretamente, permitindo que bolhas de ar se formem que causam as manchas brancas", diz Petzold. No entanto, as manchas brancas são inofensivas e crescerão com o tempo.
Descolorações Amarelas das Unhas Podem Ser Causadas por Agentes de Limpeza, Frequentemente Devido ao Uso Incorreto do Esmalte
As descolorações amarelas das unhas podem ser causadas por agentes de limpeza, com o uso incorreto do esmalte sendo um gatilho comum. Portanto, é recomendado usar uma base para evitar que os pigmentos de cor penetrem na placa da unha. Raramente, a descoloração pode ser atribuída a uma condição do fígado ou a um tipo específico de psoríase (psoríase da unha).
Se a descoloração for de marrom claro ou amarelo-acinzentado, é essencial consultar um médico, pois pode ser um sinal precoce de fungo da unha. Em estágios avançados, a unha se desprende da cama da unha e forma uma massa esponjosa debaixo dela.
Também é aconselhável consultar um médico para manchas marrons a pretas que não crescem, pois podem ser manchas de sangue inofensivas. No entanto, neste caso, também pode ser câncer de pele.
Às vezes, as unhas podem parecer verdes. De acordo com Gesundheit.de, uma possível causa pode ser uma infecção bacteriana, que geralmente ocorre com lesões e contato frequente com água ou irritantes (agentes de limpeza).
Unhas Bulosas
No caso das chamadas "unhas em forma de ampulheta" ou "unhas de colher", as unhas estão significativamente curvadas para cima e aumentadas. Elas são frequentemente mais finas e mais rijas do que unhas saudáveis. Essas unhas podem ser um sinal de doenças do fígado, coração e pulmões e/ou suprimento insuficiente de oxigênio aos tecidos. Eles também podem ocorrer em pessoas com doença inflamatória intestinal crônica.
Se o inchaço for uma depressão, é chamado de "unhas de colher". Nesse caso, suspeita-se de anemia crônica, que muitas vezes está associada a deficiência de ferro. De acordo com "The Conversation", isso pode ser causado por uma dieta pobre, intolerância ao glúten ou câncer, por exemplo, no trato gastrointestinal. Pessoas que trabalham frequentemente com solventes, como cabeleireiros, estão particularmente em risco.
Dentes ou ondas na unha podem ter as mesmas causas que as unhas de colher. No entanto, eles também podem indicar psoríase ou outra doença.
Após aprender sobre vários sinais nas unhas que revelam problemas de saúde, é crucial dar prioridade ao cuidado regular das unhas e manter medidas de saúde e segurança adequadas. Por exemplo, a lavagem diária das mãos com luvas pode prevenir a secura da cama da unha, uma causa comum de sulcos longitudinais. Além disso, garantir uma nutrição adequada e hidratação pode prevenir deficiências nutricionais que possam levar a manchas brancas ou unhas rijas.
