Ritirate dal menopausa sono la cosa successiva in benessere
Prima di quella, lei stava vivendo prima che iniziasse a esperire i sintomi del menopausa e prima di trovarsi in un ranch fuori di Austin, Texas, provando sessioni di sound bath, plunges freddi e lavoro respiratorio – e l'ha amata.
Sewtz fa parte di un crescente contingente di donne che cercano alberghi e resort che offrono programmazione specifica per il menopausa.
"Se avessi detto a me in anticipo quanto cambiasse (quella ricerca), sarei come: 'Sì, veramente? Non succederà mai in un milione di anni. Alcune potrebbero esperire questo, ma sicuramente non io.'” ha detto lei.
Le notevoli cambiamenti fisici, emotivi e psicologici che possono accadere durante il menopausa sono differenti per ogni donna. E come l'industria del benessere si espande, essa ha iniziato a indirizzare la perimenopausa e il menopausa. Un'onda di integratori, marchi di cura per la pelle, programmi nutrizionali e altri prodotti si stanno dirigendo direttamente verso questo demografico – e alcune persone si trovano a preferire una spa o hotel a un ufficio medico.
"Comincia sempre, credo, come un viaggio personale", ha detto Sewtz.
"Gli ultimi due o tre anni hanno portato un afflusso enorme sul soggetto della perimenopausa e menopausa, con conti Instagram dedicati e celebrità che si uniscono. Ma quando si tratta di trattamento o di capire cosa funziona bene per te, sei ancora lasciata a tuo dispositivo."
Il momento di menopausa
"La menopausa ha un momento", ha detto dott.ssa Barbra Hanna. Medico ginecologo a Chicago, è la fondatrice di MyMenopauseRX, un servizio di telemedicina specializzato nella cura del menopausa.
La cura di sé è importante, Hanna ha aggiunto, poiché molte donne che vivono sintomi di menopausa stanno affrontando stressi di vita come allevare figli, gestire una carriera impegnativa o prendersi cura di parenti anziani. A suo parere, le terme sono meravigliosi luoghi per rilassarsi, ma non necessariamente un luogo per ricevere cure mediche.
"Non è semplicemente la menopausa che vogliamo affrontare. Prima della menopausa devono prepararsi per un equilibrio di ormoni appropriato", ha detto dott. Naresh Perembuduri, un medico ayurvedico all'elegante resort indiano Ananda in the Himalayas, il cui sito web presenta testimonianze di Uma Thurman e Oprah.
"Quindi abbiamo chiamato questo programma di riequilibrio".
"Dall'età della menarca alla menopausa, [donne] passano per molte fasi", ha detto Perembuduri.
Ananda non offre un programma specifico per il menopausa; piuttosto, offre un'esperienza di riequilibrio ormonale.
Il programma di 14 giorni, che include piani alimentari personalizzati, regimi di esercizi e test ormonali, inizia a partire da 1.000 dollari per notte. E il prezzo non è l'unico fattore che potrebbe tenere alcune donne lontane – la social stigma e la mancanza di istruzione sulla menopausa sono ancora troppo reali.
Il 51% della popolazione al mondo è femminile, e la menopausa ha un aspetto e un sentimento differente per ogni donna, il che rende difficile trattarla.
Per chi è già interessato al viaggio e alla benessere, l'insorgenza dei sintomi di menopausa è solo un'altra ragione per considerare una spa o un ritiro di visita.
L'attore Josie Bissett aveva frequentato altri programmi di benessere in precedenza, ma ha scelto Costa Rica’s The Retreat per qualcosa che si sarebbe specificamente occupato di tutte le cose che stava attraversando. Ha detto a CNN che ha goduto così tanto del programma settimanale The Big M che ha deciso di rimanere ancora.
"Era una delle più belle cose e esperienze che avevo mai avuto", ha detto Bissett. "Non c'erano manicure o pedicure. Non è quel posto. Questo è un luogo per guarire, per essere nutrito".
Mentre il programma di Sewtz – organizzato dall'influencer fitness Hannah Eden – era specificatamente progettato per la partecipazione di gruppo, Bissett preferiva fare le sue cose da sola.
"Volevo del tempo per me", ha detto lei. "Volevo togliere da me quel senso di, come, dovrei parlare a persone, dovrei essere sociale, dovrei... Non c'erano doveri. Tu prendi cura di te. Non hai bisogno di essere amici con nessuno. Sei qui per te. Non hai bisogno di essere amici con nessuno".
Il futuro del cura del menopausa
Alcuni professionisti medici consigliano cautela quando si tratta di usare terapie alternative per affrontare i sintomi del menopausa.
Hanna ha detto che la linea dovrebbe essere tracciata quando le terapie superano semplicemente il rilassamento e la cura di sé e affermano di poter svolgere miracoli medici.
"Se vogliono offrire a voi un gran numero di test di sangue, test di saliva, impronte digitali, tutte queste cose, questo non è basato su prove, questo non è come trattiamo il menopausa. Questo è segno rosso numero uno", ha detto lei.
Le aziende di menopausa stanno capendo che c'è una grande opportunità economica di salire sul treno del menopausa. Una massaggio è un massaggio, una maschera è una maschera. Non c'è alcuna crema extra e pozioni che trasformeranno te in te per via della perimenopausa o menopausa, almeno non oggi.
Ma in cinque o dieci anni? Forse, ha detto, considerando quanto più si sta dando in prestito per la ricerca del menopausa questi giorni.
"La menopausa non sta uscendo di moda. La menopausa sta solo iniziando".
Sewtz aveva considerato di tornare all'ufficio medico di suo tradizionale per la cura del menopausa, ma si era trovata attratta dalla spa invece, decidendo di "stare un po' di più" e godere dell'approccio holistico per gestire i suoi sintomi. Come i prodotti e i servizi di benessere correlati alla menopausa continuano a crescere di popolarità, alcune donne stanno scegliendo esperienze di spa invece di appuntamenti medici, trovando che possono "stare e viaggiare" a destinazioni specificamente progettate per la cura della menopausa.
