Los médicos de este país pueden recetar cuatro semanas de descanso en el spa a padres agotados.
Before you know it, padres y madres se encuentran en la consulta del médico con síntomas como insomnio, ataques de pánico, depresión o problemas físicos como dolor de espalda, artritis o dolor en las articulaciones. Pero la receta para lo que aflige a los padres en Alemania puede no ser de pastillas o cremas.
Los padres afortunados pueden salir con un alta médica para un descanso de cuatro semanas en un spa junto al mar o en las montañas.
Alemania tiene una larga historia de lo que se llama "Kur", que literalmente se traduce como cura, que a menudo consiste en largas vacaciones destinadas a curar diversos males.
Estas curas implican "Heilbad", o baños curativos, en ciudades termales como Baden-Baden, Wiesbaden, Bad Ems - cualquier cosa con "Bad" en el nombre realmente - donde irse a "tomar las aguas" en fuentes curativas se remonta a siglos.
Alemania tiene alrededor de 350 ciudades termales designadas, con muchas designadas como Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO. Han sido frecuentadas a lo largo de los siglos por la realeza y la alta sociedad, pero también por personas enfermas de toda Europa y el mundo, todos viajando a Alemania para relajarse y curarse en lo que hoy se llamaría resort de bienestar.
'Tenía problemas graves de sueño'
Concentrada en el cuidado preventivo así como restaurador, un Kur a menudo se dirige a padres quemados. Los tratamientos Mutter-und-kind y Vater-und-kind (madre-hijo y padre-hijo) son algo a lo que todos los alemanes tienen derecho a aprovechar cada cuatro años, con la mayoría de las vacaciones todo incluido de cuatro semanas pagadas por su seguro de salud.
Pero en la realidad, los tratamientos suelen llegar cuando un padre ha alcanzado un punto de quiebre.
Ese fue el caso de la oficial de policía Cécile Poirot de Elmshorn en el norte de Alemania.
"En ese momento, aún vivía con mi ex marido y el padre de mi hija, a unos 220 km de Hamburgo, donde trabajaba, y pasar de un estado a otro es extremadamente difícil en la fuerza policial. thus, I often drove to Hamburg at 2 a.m. for the early shift, worked, and drove back in the afternoon or evening", dijo Poirot.
"En algún momento, después de hacer esto durante unos años, tuve problemas graves de sueño y había llegado a un círculo vicioso de cansancio y insomnio. En la fuerza policial de Hamburgo, tenemos lo que se llaman 'Gesundheitslotsen', personas responsables de vigilar posibles problemas y tratar de ofrecer ayuda en cuanto a nuestro bienestar. Mi estado lamentable fue detectado, y mi médico me recetó un Kur de cuatro semanas para mí y mi hija de seis años en ese momento en una clínica".
Una larga lista de espera
Los tratamientos Mutter-und-kind comenzaron después de la Segunda Guerra Mundial, cuando se fundó el Müttergenesungswerk (MGW), que se traduce aproximadamente como instituto para el bienestar de las madres. La organización benéfica se estableció para ayudar a las mujeres a hacer frente a la maternidad, el trabajo y a rehacer sus vidas después de la guerra, cuando muchos padres no regresaron a casa.
El MGW es único en Alemania, dice Petra Gerstkamp, subdirectora del MGW. "En otros países europeos no hay un servicio específicosimilar. En algunos casos existen medidas de rehabilitación inpatient, pero principalmente para mantener la capacidad de trabajar".
Hoy en día, los retiros de curación de padres e hijos se ofrecen en clínicas operadas ya sea por aseguradoras o por el MGW y están disponibles para madres y padres. Alemania no tiene atención médica gratuita nacional, por lo que la gente paga mensualmente primas que financian clínicas operadas por compañías de seguros. El MGW es una organización benéfica que apoya a los cuidadores que de lo contrario podrían caer en la brecha.
Mientras que prevenir el agotamiento y otros problemas físicos y emocionales sería ideal, el tratamiento a menudo se administra como respuesta al agotamiento, como en el caso de Poirot.
Ese es el caso porque un padre debe presentar ciertos síntomas y recibir un diagnóstico del médico para calificar para el descanso terapéutico. El médico inicia el proceso y luego el paciente recibe posibles fechas para reservar. También hay listas de espera, aunque hay más de 150 clínicas repartidas por todo el país.
Los síntomas que buscan los médicos
Gerstkamp dice que se tienen en cuenta síntomas mentales así como físicos:
"Se notan síntomas como irritabilidad fuerte y rápida, apatía, cansancio y fatiga constante e insomnio. Aquellos afectados a menudo 'solo lloran' y suelen sentirse abrumados incluso por pequeñas tareas cotidianas.
El peligro es que estas personas ya no puedan recurrir a un centro de conse
Y aunque pueda parecer contraproducente enviar a padres exhaustos a terapia relajante con sus hijos, como Poirot cuando ella y su hija se quedaron en la clínica, esta opción suele ser preferible para los padres, según Gerstkamp.
“La mayoría de las madres se someten a un tratamiento con sus hijos, no solo, sino también porque no tienen otra opción de cuidado. Originalmente, los tratamientos de las madres siempre eran sin los hijos. Desde la década de 1970, cada vez ha sido menos deseable colocar a los niños en el cuidado de terceros, a pesar de que el seguro de salud paga por el cuidado de los niños y la ayuda en el hogar durante la ausencia del padre”, dijo Gerstkamp.
Cuando los padres llegan a la clínica, se les evalúa y se les programa una variedad de tratamientos, terapias, deportes y opciones de relajación según sus necesidades individuales. Los niños son cuidados durante el día lejos del padre, pero tienen la opción de participar en ciertas actividades juntos.
Los planes de tratamiento podrían incluir diagnósticos y tratamientos médicos, ejercicios físicos y de relajación, discusiones individuales y en grupo y programas enfocados en la interacción padre-hijo. Algunas clínicas tienen programas diseñados para padres en situaciones particulares, como aquellos que están de luto por un ser querido o se están separando de una pareja.
“Juntos, se desarrollan soluciones que ayudarán a los pacientes a lidiar con la vida cotidiana de nuevo y prevenir (futuros) problemas de salud”, explicó Gerstkamp. “El intercambio con otras madres o padres también juega un papel importante”.
Después de experimentar problemas graves de sueño debido a su trabajo exigente y su largo trayecto, la oficial de policía Céline Poirot fue prescrita un tratamiento de cuatro semanas en una clínica, que incluía actividades como yoga, paseos por la naturaleza y sesiones de terapia individuales.
La organización benéfica alemana MGW, única en su tipo que apoya a los cuidadores, ofrece retiros de curación madre-hijo en respuesta al síndrome de burnout, ayudando a los padres a lidiar con los síntomas mentales y físicos como la irritabilidad, el cansancio y la insomnio.
