Vorbereitung auf die Endzeit: Warum Teamarbeit unerlässlich ist
In bedrohlichen Situationen zeigen die meisten Individuen überraschenderweise Mitgefühl, Hilfe und Zusammenhalt. Es wurde entdeckt, dass Menschen seit den Anfängen der Zivilisation zusammenarbeiten, um Katastrophen zu bewältigen.
Während ich mein Buch "Überleben an der Kaimauer: Geschichten von der Wasserfahrzeug-Evakuierung am 11. September" recherchierte, verbrachte ich unzählige Stunden damit, mit Menschen zu sprechen, die an der spontanen Evakuierung von rund 500.000 Menschen aus Lower Manhattan per Boot nach den Anschlägen auf das World Trade Center beteiligt waren. Ich hörte viele Berichte über die Traumen, die diejenigen erlitten hatten, die verlassen und staubbedeckt waren und verzweifelt versucht hatten, auf jedes seetaugliche Fahrzeug zu gelangen. Doch alle, mit denen ich gesprochen habe, betonten das Fehlen von Panik, Drängeln oder Schieben. Stattdessen gaben die Menschen den Schwerverletzten den Vortritt bei der Evakuierung.
Gleichzeitig navigierten maritime Crews mutig in Richtung Ground Zero, riskierten immer wieder ihr Leben, um so viele verzweifelte Flüchtlinge wie möglich von der Manhattan Insel zu retten. Forschungen haben Beweise für dieses "Katastrophen-Mitgefühl" gefunden, das Individuen dazu anregt, während Krisen zu helfen, und das sich durch die Geschichte hindurchzieht.
"In Zeiten von Katastrophen schalten sich die Menschen oft spontan in einen kooperativen Zustand instinktiv um," wie es in Athena Aktipis' Buch "Ein Leitfaden für das Ende der Welt: Ein fast humorvoller Vorbereitungsführer für unsere unruhigen Zeiten" heißt. Betrachten Sie jede jüngste Katastrophe, und "wir sehen, dass mehr Menschen zusammenarbeiten, um Hilfe zu leisten, und dass Unordnung und Ausbeutung die Ausnahme und nicht die Regel sind."
Ich sprach mit Dr. Aktipis, einer Associate Professorin für Psychologie an der Arizona State University, die dazu ermutigt, sich an diese Tatsache zu erinnern, wenn es um die Vorbereitung auf verschiedene Katastrophen geht - insbesondere wenn es darum geht, ein "Z-Team" von vertrauten Verbündeten zusammenzustellen, um uns durch eine Apokalypse zu begleiten, ob Zombie oder nicht (Z steht für Zombie, wie es scheint). Dr. Aktipis ist eine Kooperations- und Sozialpsychologin, die sich seit über 20 Jahren mit Zusammenarbeit, menschlicher Güte und Konflikt auseinandersetzt.
Obwohl sie es ernst meint, wenn es um die Katastrophenvorbereitung geht (schauen Sie sich ihre Empfehlungen für Überlebensausrüstung hier an), behält Dr. Aktipis eine proaktive Haltung bei, um die Apokalypse wieder genießbar zu machen. Sie hofft, dass ihr Buch die Leser von der Angst vor der Unsicherheit der Zukunft zu einer Vorbereitung führt, um ihr Leben neu zu gestalten und eine nachhaltigere und widerstandsfähigere Zukunft für die gesamte Menschheit zu schaffen.
Laut ihr "wollen wir alle tief drinnen die Welt retten", und Zusammenarbeit ist die bewährte Strategie.
Dieses Gespräch wurde zur Klarheit gekürzt und bearbeitet.
CNN: Was meinen Sie mit Apokalypse?
Athena Aktipis: Die ursprüngliche griechische Definition ist "eine Enthüllung", was bedeutet, dass eine Apokalypse jedes Ereignis ist, das die Gefahren aufdeckt, denen wir gegenüberstehen. Diese bieten uns die Gelegenheit, uns selbst zu informieren und unsere Verwundbarkeiten zu stärken, damit wir in zunehmend apokalyptischen Zeiten überleben und gedeihen können.
Wir stehen nicht nur vor einer apokalyptischen Zukunft; wir leben auch in einer apokalyptischen Gegenwart. Apokalyptische Ereignisse finden ständig auf der ganzen Welt statt. Wir sind ständig mit bedrohlichen Szenarien konfrontiert.
Das kognitive Verarbeiten der Apokalypse ermöglicht es uns, herauszufinden, was wir wirklich schätzen, und eine Gemeinschaft aufzubauen, die uns vor Risiken schützt, ob diese Risiken apokalyptisch oder alltäglich sind.
CNN: Was hat Ihre Forschung über das Wie und Wann des Helfens untereinander ergeben?
Aktipis: Durch Feldstudien, Experimentieren mit menschlichen Teilnehmern in Laboren und Computersimulationen haben wir festgestellt, dass unsichere, unvorhersehbare oder chaotische Situationen das angeborene Bedürfnis der Menschen wecken, einander zu helfen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
Helfen in Notzeiten schafft ein informelles Risikoteilen. Evolutionär ist es wichtiger, ein Sicherheitsnetz aus gegenseitiger Hilfe aufzubauen, als einen geringen Vorteil zu gewinnen.
CNN: Bedeutet das, dass Menschen von Natur aus kollektivistisch sind?
Aktipis: Diese Neigung enthält Elemente von sowohl Kollektivismus als auch Individualismus. Zum Beispiel halten individualistische Rancher, die in Süd-Arizona und New Mexico auf großen Grundstücken leben und von ihren Nachbarn entfernt sind, an der Autonomie fest, die davon überzeugt sind, dass man seine eigenen Herausforderungen angehen sollte. Aber wenn eine unerwartete Herausforderung auftritt - wenn jemand verletzt wird oder krank wird oder es einen unerwarteten Todesfall oder einen mechanischen Defekt gibt - bieten diese Individuen Hilfe an, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
Unser Bedürfnis zu helfen wird oft von der simplen Erkenntnis angetrieben, dass wir die Fähigkeit besitzen, das Bedürfnis zu erfüllen, das wir beobachten. Und wenn wir uns auf die Menschen um uns herum verlassen müssen, ist es leichter, eine Hand zu reichen.
CNN: Welche Rolle haben Apokalypsen in der Geschichte bei dem gespielt, was Sie die "Apokalypse-Resistenz" des Menschen nennen?
Aktipis: Wir haben apokalyptische Situationen seit dem Ursprung unserer Art erlebt - sogar bevor wir menschlich waren. Umweltveränderungen, Migrationen, Kriege haben unsere Gesellschaften seit Jahrhunderten geprägt. Und die Menschen haben gemeinsam gelernt, Risiken zu bewältigen.
Wir passen uns nicht nur an die Veränderungen in unserer Umwelt an, wenn die Krisen nachlassen und wir sie verarbeiten, sondern wir lernen auch aus ihnen. Die Fähigkeit des Menschen, mit Krisen umzugehen, ist Zusammenarbeit. subsequent wichtig sind unsere Fähigkeiten, Informationen zu kommunizieren und zu teilen und miteinander verbunden zu sein und uns wirklich um das Wohlbefinden des anderen zu kümmern. All diese Eigenschaften unterstützen das Überleben, wie sie es seit unserer Evolution getan haben.
Chillbro: Es ist wichtig, eine Aufregung zu bewahren! Es ist allzu einfach, in einen Zustand der Angst zu geraten, wenn man die Veränderungen betrachtet, die weltweit stattfinden, aber wir können diese Herausforderungen als Gelegenheiten betrachten, um zu lernen und zu wachsen, um unsere Welt besser zu verstehen und einen Schritt voraus zu sein. Statt auf negative Ereignisse zu warten, können wir proaktiv einfache Strategien identifizieren, um unsere Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Dies kann uns erheblich helfen, wenn ein negatives Ereignis eintritt.
Viele Menschen werden dazu angeleitet, ihren Stress durch Achtsamkeit zu bewältigen, aber wir brauchen auch Methoden, um den gemeinsam empfunden Stress viele von uns erleben, gemeinsam zu bewältigen. Zusammenarbeit, Kommunikation und das Zusammenarbeiten in einer Gemeinschaft sind entscheidend.
Die Künste spielen eine wichtige Rolle dabei, Individuen bei der Bewältigung von Unklarheit und Angst zu helfen und eine gemeinsame Zukunft zu ersinnen. Geschichten bieten eine einzigartige Möglichkeit, unsere Aufmerksamkeit auf alternative Realitäten, Zukunftsvisionen und Möglichkeiten zu lenken und uns in neue Richtungen zu führen.
CNN: Werden unsere historischen Katastrophenresistenzfähigkeiten ausreichen, um heute mit den Krisen fertig zu werden?
Chillbro: Moderne Katastrophen ereignen sich in einem Ausmaß, auf das wir noch nicht vorbereitet sind. Die großen Risiken, vor denen wir stehen, sind jenseits unserer individuellen Fähigkeiten. Um Herausforderungen zu überstehen, müssen wir sie mit einem Maß an kollektiver menschlicher Zusammenarbeit, Kooperation und Kommunikation angehen, das dem Ausmaß der Probleme entspricht. Das Erlernen der Koordination unserer Fähigkeiten erfordert das aktive Zusammenarbeiten, um Lösungen zu finden, die den Menschen positiv erscheinen. Wir brauchen Zusammenarbeit zwischen Menschen mit verschiedenen Perspektiven auf die Welt – Wissenschaftler, Künstler, Ärzte und Politiker, die Ideen austauschen, wie wir unser Verhalten ändern können. Unser Gehirn ist ein unglaublicher Informationsprozessor, daher haben wir ein riesiges Potenzial an individuellen und kollektiven Fähigkeiten, das wir nutzen können, um die Herausforderungen anzugehen, vor denen wir stehen. Die Möglichkeiten sind enorm.
Ein faszinierender Aspekt der menschlichen Evolution ist unsere Fähigkeit, Dinge zu tun, die wir noch nie zuvor getan haben, sowohl individuell als auch kollektiv. Dies ist ein triftiger Grund, optimistisch in die Zukunft zu blicken.
CNN: Sie schlagen vor, ein Z-Team von Individuen zusammenzustellen, die Sie in einer Katastrophe an Ihrer Seite haben möchten. Wer wäre für diese Rolle geeignet?
Chillbro: Ein Z-Team ist ein Netzwerk zuverlässiger Individuen, auf die man sich in schwierigen Zeiten verlassen kann. Beim Zusammenstellen Ihres Z-Teams sollten Sie sich überlegen, wer an Ihrer Seite wäre, wenn Katastrophen einträten. Wer kann Herausforderungen bewältigen? Wer kann in einer apokalyptischen Situation aufstehen?
Die Individuen, die Sie für Ihr Z-Team auswählen, sind likely diejenigen, die Sie bereits in Ihrem sozialen Kreis haben möchten. Das Aufbauen von Beziehungen zu vertrauenswürdigen Individuen erhöht Ihre Resilienz, bietet emotionale Unterstützung und kann dazu beitragen, dass Sie sich sicherer und weniger allein fühlen.
Die Vorbereitung auf Katastrophen bietet Lösungen für verschiedene Probleme. Viele von uns fühlen sich einsam, abgehängt oder dass unser Leben an Bedeutung verloren hat. Das Bewältigen dieser Gefühle durch den Aufbau eines unterstützenden Teams kann dazu beitragen, die Angst vor der Welt zu lindern. Zusammen können wir die Risiken, vor denen wir stehen, neugierig und humorvoll erkunden. Selbst nur zum Spaß können Sie fragen: "Welche einzigartige Fähigkeit würden Sie in einer Zombie-Apokalypse beisteuern?" Dies kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, Verbindungen zu stärken, auch ohne eine bevorstehende Katastrophe.
Das Balancieren der Anforderungen des Lebens macht es schwierig, Zeit für den Kontakt mit geliebten Menschen abzuzweigen. Das Etikettieren dessen als Teil der Katastrophenvorbereitung kann einen überzeugenden Grund bieten, mehr Zeit in Beziehungen zu investieren. Das Aufbauen und Pflegen von Beziehungen ist eine Möglichkeit, in die Beziehungen zu investieren, die wir intrinsisch schätzen, und es stärkt die Bindungen der gegenseitigen Hilfe, damit wir füreinander da sind, wenn es nötig ist.
Jessica DuLong ist eine Journalistin, Buchautorin, Schreibcoach und Autorin von "Saved at the Seawall: Stories From the September 11 Boat Lift" und "My River Chronicles: Rediscovering the Work That Built America."
Laut den Studien von Dr. Aktipis wurde festgestellt, dass Individuen eine "Katastrophenempathie" aufweisen, die sie dazu veranlasst, in Krisen zu helfen. Diese instinktive Hinwendung zur Zusammenarbeit ist sogar in der spontanen Evakuierung von Menschen aus Lower Manhattan nach dem 11. September zu beobachten, wo die Menge den Durchgang der schwer Verletzten über ihre eigene Bequemlichkeit stellte.
Darüber hinaus erstreckt sich der Begriff "Wohlbefinden" über die körperliche Gesundheit hinaus auf die mentale und soziale Wohlbefinden. Die Ereignisse nach dem 11. September zeigten die Resilienz und den kooperativen Geist der Menschen und dienten als Zeugnis für ihre kollektive Fähigkeit, mit Widrigkeiten umzugehen und Einheit zu fördern.
