Es kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Genetik, hormonelle Veränderungen, Stress, Mangel an Nährstoffen und andere.
Stoppen Sie Haarausfall. Die besten Mittel und Methoden
Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, dieses Problem anzugehen.
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Verständnis der Ursachen von Haarausfall
Bevor Sie Behandlungsmethoden wählen, ist es wichtig zu verstehen, welche Art von Haarausfall und dessen Ursachen vorliegen.
Laut Studien ist die androgenetische Alopezie die häufigste Form von Haarausfall, die mit genetischer Veranlagung und der Wirkung männlicher Hormone verbunden ist.
Tatsächlich ist alles sehr individuell. Die Liste der Ursachen ist beeindruckend:
- Autoimmunerkrankungen
- Chronische Krankheiten
- Eisenmangel oder andere Nährstoffmängel
- Stress und Traumata
- Nebenwirkungen einiger Medikamente
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Haarausfall kann durch einen Mangel an Nährstoffen verursacht werden, wichtige Vitamine und Mineralien umfassen:
- Eisen
- Zink
- B-Vitamine, insbesondere Biotin
- Vitamin D
- Omega-3-Fettsäuren
Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Substanzen können helfen, den Zustand der Haare zu verbessern, wenn der Haarausfall durch ihren Mangel verursacht wird.
Medikamentöse Mittel
Im Kampf gegen Haarausfall sind alle Mittel recht, glauben viele. Tatsächlich gibt es viele Medikamente, die als Mittel gegen Haarausfall eingesetzt werden. Die bekanntesten davon sind Minoxidil und Finasterid.
Minoxidil ist eines der bekanntesten Mittel zur Behandlung der androgenetischen Alopezie. Es stimuliert das Haarwachstum und verlangsamt den Haarausfall. Das Medikament wird topisch angewendet und ist ohne Rezept erhältlich.
Finasterid ist ein orales Medikament, das häufig Männern zur Behandlung von Haarausfall verschrieben wird. Es blockiert die Bildung von Dihydrotestosteron (DHT), einem Hormon, das bei Männern zur Verkleinerung der Haarfollikel führt.
Blutuntersuchungen und Konsultation mit einem Trichologen
Vor Beginn der Behandlung ist es nützlich (und sogar notwendig!) Blutuntersuchungen durchzuführen, um den Gehalt verschiedener Nährstoffe und Hormone zu überprüfen. Dies kann helfen, mögliche Mängel oder Störungen aufzudecken, die die Ursache für Haarausfall sein können.
Darüber hinaus ist es äußerst wichtig, einen Trichologen zu konsultieren. Dieser Spezialist hilft dabei, die Ursache des Haarausfalls korrekt zu identifizieren und ein individuelles Behandlungsprogramm zu erstellen.
Hier ist es wie überall: Selbstbehandlung führt nicht zum gewünschten Ergebnis, aber in Zusammenarbeit mit einem Spezialisten erreichen Sie den Effekt (Stoppen des Haarausfalls) viel schneller.
Der Arzt hilft Ihnen bei der Auswahl der Medikamente, verschreibt die notwendigen Vitamine und entwickelt einen individuellen Behandlungsplan. Ohne ihn können Sie nur allgemeine Empfehlungen befolgen. Halten Sie sich an eine gesunde Diät, reich an Proteinen und Fettsäuren, reduzieren Sie Stress (soweit möglich), führen Sie regelmäßige Kopfmassagen durch, sie stimulieren die Durchblutung und fördern das Haarwachstum.
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Vergessen Sie nicht, regelmäßig mit einem Trichologen zu kommunizieren und notwendige Untersuchungen für eine effektivere Behandlung durchzuführen.
