Schwierigkeiten in romantischen Beziehungen. - Kann das Singledasein zu mehr Glück führen? Ein Psychologe gibt Einblicke.
Romantische Beziehungen erfordern enorme Anstrengungen und Hingabe. Manchmal könnte man sich überlegen, ob das einzelne Leben wieder attraktiver wäre, wenn die Beziehung zu einem Belastungsweg wird und man sich fragt, ob das unverheiratete Leben glücklicher wäre. Wie entscheidet man jedoch, welche Situation am besten für Sie geeignet ist?
In der "Forbes"-Zeitschrift geht der amerikanische Psychologe Mark Travers auf dieses Thema ein. Zunächst betont er, dass jede Beziehung einzigartig ist und jede ihre eigene Bewertung verdient. Danach stellt er drei Säulen vor, die helfen können, zu entscheiden, ob Sie besser allein sein oder in einer Beziehung bleiben sollten: "Soll ich trennen und allein sein?"
Die Freude an einer Beziehung: "Eine glückliche Beziehung wird Ihnen glücklicher machen als das einzelne Leben, aber eine angespannte Beziehung kann Ihnen viel unglücklicher machen als das einzelne Leben." In anderen Worten: Beziehungen können zwar Glück bringen, aber nur, wenn sie gesund sind. Obwohl verschiedene Studien behaupten, dass Menschen in Beziehungen nur etwas glücklicher sind als Singles im Durchschnitt, nimmt die Zufriedenheit in einer Beziehung langsam auf die vorherige Ebene ab, und zunehmend zufriedene Menschen gehen in Beziehungen ein, ist der Schluss des Psychologen deutlich: Sie müssen Ihre einzigartige Situation genau untersuchen - die Vorteile Ihrer aktuellen Beziehung gegenüber den Vorteilen der Einsamkeit wägen und beide sofortige und langfristige Auswirkungen überlegen.
Sehnsucht nach dem, was man fehltNicht alles, was scheinbar glänzt, ist tatsächlich goldigDer Psychologe bietet eine pragmatische Empfehlung: Jede Entscheidung, die Sie treffen, wird mit Reue verbunden sein. Wenn Sie in Ihrer aktuellen Beziehung bleiben, können Sie möglicherweise später bereuen, dass Sie keine Chance hatten, andere Wege zu erkunden. Andererseits könnten Sie, wenn Sie entscheiden, sich zu trennen, bereuen, dass Sie potentielle bessere Zeiten gemeinsam verloren haben. Es ist wichtig zu fragen: Welche Reue hürt Ihnen am meisten im Langlauf an?
Verweilen in der VergangenheitDer dritte Faktor, den Sie berücksichtigen sollten, ist, ob Ihre Zweifel an der Beziehung möglicherweise darauf zurückzuführen sind, dass Sie sich in der Vergangenheit aufhalten. Denken Sie oft an nostalgische Gedanken an, wie friedlich und entspannt das einzelne Leben vor der Beziehung war? Der Psychologe warnt davor, die Vergangenheit zu romantisieren, denn diese Zeit kann nie zurückkehren.
