Die besten Apps zur Verbesserung des Gedächtnisses
Egal, ob Sie Ihr Gedächtnis für den Alltag, die Schule oder die Arbeit verbessern wollen, es ist schwer zu wissen, wo Sie anfangen sollen. Schließlich ist das Gedächtnis eine schwammige Angelegenheit und keine traditionelle "harte Fähigkeit" wie das Programmieren. Generell empfehle ich, alles, was möglich ist, auf Ihr Telefon auszulagern. Warum sollten Sie Ihr intelligentes Gerät nicht nutzen, um Ihr ursprüngliches intelligentes Gerät, Ihr Gehirn, zu verbessern?
Es gibt viele Apps, die angeblich Ihre Gedächtnisleistung verbessern, obwohl die Forschung darüber, ob sie funktionieren, nur spärlich ist und die Schlussfolgerungen über die Wirksamkeit ziemlich begrenzt sind. Sicher ist, dass sie keine Wunderwaffe gegen kognitiven Verfall sind. Aber wenn Sie sich mit ein paar Rätseln am Tag besser fühlen und Ihr Gehirn in Schwung bringen, könnte es sich lohnen, sie herunterzuladen, um diesen Kick zu bekommen. Apps sind nur eine von vielen Möglichkeiten, das Gehirn auf Trab zu bringen, aber im Folgenden werden einige der besten vorgestellt.
Altbewährt: Lumosity
Lumosity ist die App, die am häufigsten genannt wird, wenn Sie nach einem technischen Hilfsmittel zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses und Ihrer allgemeinen Denkleistung suchen. Die Grundfunktionen sind kostenlos, aber um alle Funktionen freizuschalten - und das sind eine Menge Funktionen - müssen Sie 15 US-Dollar pro Monat bezahlen. Sie können einen Bereich auswählen, auf den Sie sich konzentrieren möchten, z. B. Gedächtnis, Aufmerksamkeit oder Verarbeitungsgeschwindigkeit, und einmal pro Tag Spiele spielen, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Die App ermöglicht es Ihnen sogar, nicht nur Ihre eigenen Fortschritte zu verfolgen, sondern auch Ihre Fortschritte im Vergleich zu anderen, falls Sie auf ein wettbewerbsorientiertes Element stehen.
Für anpassbare Inhalte: Elevate
Elevate wirbt für sich selbst als "Ihr persönlicher Gehirntrainer" und wird diesem Anspruch gerecht, indem es seine Inhalte ziemlich anpassbar macht. Sie machen einen Vortest, um Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Lesen, Schreiben, Sprechen und Rechnen zu ermitteln, und erhalten dann einen "Elevate Proficiency Quotient", der Ihre Fähigkeiten darstellt. Sie können drei Spiele pro Tag kostenlos spielen, aber es gibt über 40 Spiele, auf die Sie zugreifen können, wenn Sie 4,99 $ pro Monat zahlen. Einige Spiele können sogar für die Offline-Nutzung heruntergeladen werden. Wenn Sie also viel Zeit in Flugzeugen oder U-Bahnen verbringen, können Sie Ihre Fahrten zu Ihrem (geistigen) Vorteil nutzen.
Um sich mit Freunden zu messen: CogniFit Gehirn-Fitness
CogniFit wirbt damit, dass seine Spiele von Neurowissenschaftlern entwickelt wurden und sein Produkt von Ärzten als vertrauenswürdig eingestuft wird. Das ist großartig. Aber weißt du, was auch toll ist? Deine Freunde in Sachen Sport zu schlagen. Mit CogniFit können Sie gegen andere Menschen antreten (und haben bereits fast 5 Millionen Nutzer) und erhalten außerdem detaillierte Einblicke in Ihre eigenen kognitiven Stärken und Schwächen, vom kontextbezogenen Gedächtnis bis zur Hand-Augen-Koordination. Sie können vier Spiele kostenlos spielen, aber darüber hinaus müssen Sie 13 Dollar pro Monat bezahlen.
Um kein Geld auszugeben: Brain Games
Wenn Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern möchten, ohne Ihren Geldbeutel zu strapazieren, sollten Sie Brain Games in Betracht ziehen, das werbefinanziert ist und Sie beim Herunterladen nicht einmal auffordert, ein Konto zu erstellen. Es ist nur für Android verfügbar, bietet aber so viele Spiele und Funktionen, dass Sie einen Monat lang drei Aufgaben pro Tag lösen können. Die Levels werden mit der Zeit immer schwieriger und Sie können sogar gegen andere Nutzer antreten.
Um sich bestimmte Dinge zu merken: Eidetic
Die anderen Apps auf dieser Liste dienen der allgemeinen Verbesserung Ihres Gedächtnisses, aber warum sollten Sie das nicht mit Dingen üben, die Sie sich tatsächlich merken müssen? Mit Eidetic können Sie sich mit Hilfe von Wiederholungen alles merken, von Kontonummern bis hin zu langen Zitaten. Die App kümmert sich für Sie um den Teil der Wiederholung, der durch Push-Benachrichtigungen angezeigt wird, wenn es Zeit für eine Wiederholung ist. Außerdem ist sie kostenlos!
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Quelle: aussiedlerbote.de
