Die Ärzte dieses Landes können erschöpften Eltern vierwöchige Spa-Pausen verschreiben.
Bevor Sie es merken, finden sich Mütter und Väter in der Praxis ihres Arztes wieder, mit Symptomen wie Schlaflosigkeit, Panikattacken, Depressionen oder körperlichen Problemen wie Rückenschmerzen, Arthritis oder Gelenkschmerzen. Aber das Rezept für das, was Eltern in Deutschland plagt, ist nicht immer eine Pille oder Creme.
Glückliche Eltern können mit ärztlicher Anordnung eine vierwöchige Kur am Meer oder in den Bergen erhalten.
Deutschland hat eine lange Tradition des sogenannten "Kur", was wörtlich "Heilkur" bedeutet und oft aus längeren Aufenthalten besteht, die darauf abzielen, verschiedene Beschwerden zu heilen. Diese Kuren beinhalten "Heilbäder" in Kurorten wie Baden-Baden, Wiesbaden, Bad Ems - alles mit "Bad" im Namen - wo das "Wasser trinken" in heilenden Quellen seit Jahrhunderten praktiziert wird.
Deutschland hat etwa 350 ausgewiesene Kurorte, viele davon UNESCO-Weltkulturerbestätten. Sie wurden seit Jahrhunderten von Königen und der High Society, aber auch von kranken Menschen aus ganz Europa und der Welt besucht, die alle nach Deutschland reisten, um sich in dem, was heute als Wellness-Resorts bezeichnet würde, zu entspannen und zu heilen.
'Ich hatte schwerwiegende Schlafprobleme'
Mit dem Fokus auf präventive sowie regenerative Pflege ist eine Kur oft auf ausgebrannte Eltern ausgerichtet. Mutter-Kind- und Vater-Kind-Kuren (Mother-and-Child und Father-and-Child) sind etwas, von dem alle Deutschen alle vier Jahre profitieren können, wobei der Großteil der vierwöchigen All-inclusive-Aufenthalte von ihrer Krankenkasse übernommen wird.
Doch in der Realität kommen die Behandlungen oft erst, wenn ein Elternteil am Ende ist.
Das war auch der Fall bei der Polizeibeamtin Cécile Poirot aus Elmshorn im nördlichen Deutschland.
"Zu der Zeit lebte ich noch mit meinem Ex-Mann und dem Vater meiner Tochter, etwa 220 km von Hamburg entfernt, wo ich arbeitete, und der Wechsel von einem Bundesland zum anderen ist in der Polizei sehr schwierig. Also fuhr ich oft um 2 Uhr morgens nach Hamburg zur Frühschicht, arbeitete und fuhr am Nachmittag oder Abend zurück", sagte Poirot.
"Nach ein paar Jahren hatte ich schwerwiegende Schlafprobleme und befand mich in einem Kreislauf von Übermüdung und Schlaflosigkeit. In der Hamburger Polizei gibt es sogenannte 'Gesundheitslotsen', Personen, die potenzielle Probleme erkennen und bei der Förderung des Wohlbefindens helfen sollen. Mein Zustand wurde gemeldet und mein Arzt verschrieb mir und meiner damals 6-jährigen Tochter eine vierwöchige Kur in einer Klinik."
Eine lange Warteliste
Mutter-Kind-Kuren gibt es seit dem Zweiten Weltkrieg, als das Müttergenesungswerk (MGW) gegründet wurde, was ungefähr mit Institut für die Wohlfahrt der Mütter übersetzt werden kann. Die gemeinnützige Organisation wurde gegründet, um Frauen bei der Bewältigung von Mutterschaft, Arbeit und dem Wiederaufbau ihres Lebens nach dem Krieg zu helfen, als viele Väter nicht nach Hause zurückkehrten.
MGW ist einzigartig in Deutschland, sagt Petra Gerstkamp, die stellvertretende Geschäftsführerin der Organisation. "In anderen europäischen Ländern gibt es keinen solchen spezifischen Service. In einigen Fällen gibt es stationäre Rehabilitation, aber hauptsächlich, um die Arbeitsfähigkeit aufrechtzuerhalten."
Heute werden Mutter-Kind-Heilkurorte in Kliniken angeboten, die entweder von Krankenkassen oder MGW betrieben werden und für Mütter und Väter zugänglich sind. Deutschland hat kein kostenloses nationales Gesundheitssystem, daher zahlen die Menschen monatliche Beiträge, die ultimately Kliniken finanzieren, die von Versicherungen betrieben werden. MGW ist eine gemeinnützige Organisation, die Pflegende unterstützt, die sonst durch das Raster fallen könnten.
Während die Verhinderung von Erschöpfung und anderen körperlichen und emotionalen Problemen ideal wäre, wird die Behandlung oft als Reaktion auf Ausbrennung verabreicht, wie es bei Poirot der Fall war.
Denn ein Elternteil muss bestimmte Symptome aufweisen und eine Diagnose von einem Arzt erhalten, um für den therapeutischen Aufenthalt zugelassen zu werden. Der Arzt setzt den Prozess in Gang und der Patient erhält dann mögliche Buchungsdaten. Es gibt auch Wartelisten, obwohl es mehr als 150 Kliniken gibt, die sich über das ganze Land verteilen.
Die Symptome, auf die Ärzte achten
Gerstkamp sagt, dass sowohl mentale als auch körperliche Symptome berücksichtigt werden:
"Symptome wie starke und schnelle Reizbarkeit, Gleichgültigkeit, ständige Erschöpfung und Müdigkeit und Schlaflosigkeit werden bemerkt. Die Betroffenen weinen oft und fühlen sich meistens von kleinen, alltäglichen Aufgaben überwältigt.
Die Gefahr besteht darin, dass diese Menschen nicht mehr in der Lage sind, auf eigene Faust eine Beratungsstelle aufzusuchen. Es ist daher Aufgabe, den Bedarf an präventiven und rehabilitativen Maßnahmen so früh wie möglich zu erkennen – insbesondere weil die Warteliste für einen Kurplatz sehr lang sein kann."
Laut MGW-Daten nahmen 2022 44.525 Mütter und 2.320 Väter an präventiven oder rehabilitativen Behandlungen in Kliniken im MGW-Netzwerk teil.
Die meisten Mütter, die in MGW-Einrichtungen behandelt werden, sind zwischen 36 und 45 Jahren alt. MGW-Statistiken zeigen, dass Mütter normalerweise Teilzeit (20-35 Stunden) und Väter Vollzeit arbeiten.
Der Anteil von Alleinerziehenden in MGW-Kliniken ist im Vergleich zur Gesellschaft insgesamt überproportional hoch. Der Anteil von Alleinerziehenden Vätern - über 24% - übertrifft den Gesamtanteil von 15%.
Yoga und Therapie
In einer Klinik an der Nordsee probierte Poirot zum ersten Mal Yoga aus, genoss lange Spaziergänge in der Natur und nahm an Wassergymnastik teil. Sie fand die Diskussionen in der Psychologengruppe und die individuellen Sitzungen auf dem Fahrrad am hilfreichsten.
"Mein Aufenthalt nahm viel Druck von mir. Während mein Hauptproblem in der Konstellation von Arbeitsplatz / Wohnort lag, nahm ich wertvolle Tipps aus den Diskussionsrunden mit und lernte, die Anforderungen an mich als perfekte Mutter und perfekte Polizistin zu senken."
Und während es zunächst paradox erscheinen mag, erschöpfte Eltern in eine erholsame Therapie mit ihren Kindern zu schicken, wie Poirot es tat, als sie mit ihrer Tochter in der Klinik war, tendieren die Eltern laut Gerstkamp eher dazu, diese Option zu bevorzugen.
"Die meisten Mütter machen eine Kur mit ihren Kindern, nicht nur, aber auch deshalb, weil sie keine andere Betreuungsmöglichkeit haben. Ursprünglich waren die Mütterkuren immer ohne die Kinder. Seit den 1970er Jahren ist es jedoch immer weniger wünschenswert, Kinder in fremde Obhut zu geben, obwohl die Krankenkasse für Kinderbetreuung und Haushaltshilfe während der Abwesenheit des Elternteils aufkommt", sagte Gerstkamp.
Wenn Eltern in die Klinik kommen, werden sie untersucht und verschiedene Behandlungen, Therapien, Sport- und Entspannungsmöglichkeiten werden auf der Grundlage ihrer individuellen Bedürfnisse geplant. Kinder werden tagsüber getrennt von den Eltern betreut, haben aber die Möglichkeit, an bestimmten Aktivitäten gemeinsam teilzunehmen.
Behandlungspläne können medizinische Diagnostik und Behandlung, körperliche und entspannende Übungen, individuelle und Gruppenbesprechungen sowie Programme zur Eltern-Kind-Interaktion umfassen. Einige Kliniken haben Programme für Eltern in bestimmten Situationen, wie etwa den Verlust eines geliebten Menschen oder die Trennung vom Partner.
"Zusammen werden Lösungen entwickelt, die den Patienten helfen, wieder mit dem Alltag zurechtzukommen und weitere gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Der Austausch mit anderen Müttern oder Vätern spielt dabei eine wichtige Rolle", erklärte Gerstkamp.
Nach anhaltenden Schlafproblemen aufgrund ihres stressigen Jobs und der langen Fahrzeit wurde der Polizeibeamtin Céline Poirot eine vierwöchige Kur in einer Klinik verordnet, die Aktivitäten wie Yoga, Naturspaziergänge und individuelle Therapiesitzungen umfasste.
Die deutsche Organisation MGW, eine einzigartige gemeinnützige Einrichtung, die sich um Pflegende kümmert, bietet Mutter-Kind-Heilkurse als Antwort auf Burnout an, um Eltern bei mentalen und körperlichen Symptomen wie Reizbarkeit, Erschöpfung und Schlaflosigkeit zu helfen.
