Как привить упорство вашим детям
Как родители, мы видим, как наши дети пытаются освоить новые задачи в разном возрасте и на разных этапах. Будь то застегивание молнии на пальто, завязывание шнурков, оттачивание строчных букв или обучение игре на фортепиано – в их юной жизни случаются ситуации, когда кажется, что проще просто сдаться. Но исследования показали, что одним из самых сильных факторов, предсказывающих успех ребенка в дальнейшей жизни, является его способность к упорству. Вот как вы можете привить настойчивость вашим детям.
Читайте также: Эти овощи и фрукты особенно полезны детям.
Хвалите за усилия, а не за результаты
Согласно исследованиям, проведенным психологом из Стэнфорда Кэрол Двек, дети менее склонны к упорству, когда их хвалят за врожденный интеллект («Ты такой умный!») по сравнению с тем, когда их хвалят за их усилия и участие («Ты так много работал!»). Похвала должна относиться к усердному труду и самоотдаче вашего ребенка, а не к его результатам или характеристике, которую он не может изменить, например, к его IQ.
Формирование установки на рост
Мышление роста – это мышление, при котором дети понимают, что их таланты и способности не являются фиксированными, а могут быть развиты путем упорного труда, практики и настойчивости. (Это противоположно «фиксированному мышлению», при котором дети считают, что они родились с определенным фиксированным уровнем интеллекта или таланта и ограничены им). Когда мы воспитываем в наших детях мышление роста, моделируя его сами и поощряя их упорство перед лицом трудностей, они с большей вероятностью смогут пережить неудачи и идти вперед. Они будут расти, ожидая, что тяжелая работа и ошибки будут частью процесса, а не признаком того, что нужно сдаваться.
Учите на собственном примере
Нам всем полезно слышать и видеть, что мы не одиноки. Пусть ваши дети видят, как вы пытаетесь справиться с новой задачей или сложным проектом, и честно рассказывают о своих промахах и ошибках; пусть они видят, как вы делаете что-то «не так». Объясните, что ошибки – это возможность роста и обучения, чтобы они поняли, что стойкость окупается, а неудачи не являются неизменным состоянием. Поделитесь историями о себе или известных спортсменах, изобретателях, художниках или исторических личностях, которые не достигли своих целей с первой (или 10‑й) попытки, но продолжали добиваться их и в конце концов добились успеха.
Найдите подходящие задачи
Хотя детям важно преуспевать в определенных делах, им также необходимо решать задачи, которые немного превышают их уровень мастерства. Деятельность, которой занимается ваш ребенок, должна сочетать в себе те вещи, которые даются ему легко, и те, которые в меру сложны – просто выходят за рамки его зоны комфорта. Помните о том, что нужно устанавливать не слишком высокие (вызывающие тревогу и почти недостижимые) и не слишком низкие (ведущие к скуке) ожидания.
Необходимо привить детям позитивное самовосприятие
Дети – да и, скажем прямо, многие взрослые – могут легко впасть в негативное самобичевание, когда у них не все получается с первого раза. Если ваш ребенок строг к себе, часто произносит такие слова, как «У меня не получится!» или «Я ничего не знаю», научите его позитивной фразе, которую он может использовать, когда расстроен. Например, «Это нормально – делать ошибки», «Все не обязательно должно быть идеально» и «Я стану лучше с практикой».
Читайте также:
- Что делать, если ребенок увидел родителей голыми?
- Ребенка травят в школе: что делать родителям
- Ребенок не хочет учиться: причины
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
