Заложенность ушей, кашель, боль в горле: те, кого мучает простуда, обычно обращаются за помощью в аптеку, но, возможно, стоит дать шанс проверенным домашним средствам.

Как лук облегчает симптомы простуды

Как лук облегчает симптомы простуды, благодаря своему положительному воздействию на здоровье — задаются многие люди. Эфирные масла лука, уксусная кислота, гликозиды, похожие на горчичное масло, и серосодержащие соединения, включая аллицин, делают недорогое растение идеальным оружием против вирусов и бактерий, делится издание t‑online.

Читайте также: Кулинарные хитрости: как не плакать от лука.

Как лук облегчает симптомы простуды — против инфекции среднего уха

Благодаря своим ингредиентам лук не только оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, но и снимает слизь и спазмы. Поэтому он многократно зарекомендовал себя при лечении инфекций среднего уха и ушных болей.

Применение простое: половину луковицы нарезают мелкими кубиками и заворачивают в кухонное полотенце или салфетку.

Затем его немного сжимают, чтобы эфирные масла легче выходили. После этого лук можно приложить к больному уху. Эксперты рекомендуют оставлять его на полчаса два раза в день. Однако сам сок не должен попадать в ухо, так как это может вызвать раздражение.

Как лук облегчает симптомы простуды — снимает раздражение при кашле

При кашле, охриплости, болях в горле и выделении слизи лук также является надежным помощником. Приготовленный в виде сиропа, он быстро снимает неприятные ощущения.

Для этого нарежьте луковицу мелкими кубиками, положите ее в банку с завинчивающейся крышкой и засыпьте тремя-четырьмя столовыми ложками сахара или меда. Затем закройте банку и оставьте смесь на ночь.

Сахар вытягивает активные ингредиенты из овощей, и получается целебный сироп. При наличии жалоб следует принимать по чайной ложке три раза в день.

Как лук облегчает симптомы простуды — для согревания

Овощ также можно приготовить в виде чая. Нарежьте луковицу на мелкие кусочки и залейте ее горячей водой. После того как заварка немного остынет, можно добавить мед и выпить ее. Это согревает изнутри и укрепляет иммунную систему. Эксперты рекомендуют пить две-три чашки в день во время простуды.

Как лук облегчает симптомы простуды — из овоща можно приготовить чай, который полезен для иммунной системы. Фото: Whiteaster / shutterstock.com

Лук также хорошо подходит для здорового салата, нарезанный кольцами. Важно есть их как можно более сырыми. В это время ингредиенты наиболее эффективны. Если вам нравится более мягкий вкус, возьмите красный лук. Он не такой острый и богат флавоноидами.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
Заглавное фото: Piotr Wytrazek / shutterstock.com
Источник: t-online

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии