Некоторые люди моются только водой, и дерматолог объясняет, является ли это правильным способом очищения тела.

Почему душ можно принимать без мыла

Врач-дерматолог Яэль Адлер рассказал, почему душ можно принимать без мыла. Об этом сообщает радиостанция SWR3.

Читайте также: Сколько стоит принять душ в Германии: расчеты шокируют.

Чрезмерный уход за телом повышает риск возникновения кожных заболеваний. Макияж, например, закупоривает поры и тем самым способствует появлению прыщей и так называемой болезни стюардесс.

Слишком частое принятие душа и использование мыла также нарушает естественную кислотную оболочку кожи, которая защищает ее от посторонних веществ и болезнетворных бактерий и грибков.

Значит, лучше всего, чтобы вода касалась только кожи и ничего больше? Для многих это нереальная идея. Ведь люди думают, что по-настоящему чистым можно стать только с помощью геля для душа или других очищающих средств.

Почему душ можно принимать без мыла — врач объясняет

Дерматолог Яэль Адлер отрицает это. «Вы можете принимать душ только с водой, которая удаляет все, что нужно удалить, от пыли до пота и чешуек кожи. Даже моча растворима в воде».

Для людей с чувствительной кожей или кожными заболеваниями, такими как нейродермит, принятие душа без мыла, геля для душа или шампуня может быть очень полезным.

Это объясняется тем, что отсутствие контакта с активными моющими веществами позволяет коже восстанавливаться. При этом естественный кожный барьер остается неповрежденным. Именно этот барьер, помимо прочего, поддерживает баланс влаги и защищает от обезвоживания.

Отсутствие контакта с активными моющими веществами позволяет коже восстанавливаться. Фото: Olena Yakobchuk / shutterstock.com

Но проблема заключается в том, что многие не могут обойтись без любимого геля для душа. Тогда, по мнению дерматолога Адлера, следует использовать натуральное средство для ухода за кожей.

«Вы можете приобрести его в магазине здорового питания на основе сахара и кокосового сурфактанта с кислотным значением pH около 5. Так вы сможете укрепить кислотную оболочку. Эти поверхностно-активные вещества, которые я только что упомянул, также не так сильно обезжиривают. Следует избегать отдушек, красителей, консервантов, пены и блесток, так как они могут повредить кожу в душе», — говорит эксперт по коже.

А если вы все же используете моющее средство, то лучше всего применять его экономно на потных участках, таких как подмышки, пах, ягодицы и ступни. В остальных местах используйте только воду. Только не устанавливайте слишком горячую воду. Потому что горячий душ раздражает кожу.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
Заглавное фото: Maridav / shutterstock.com
Источник: SWR3

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии