Артроз голеностопного сустава: как избавиться от боли
Артроз голеностопного сустава обычно проявляется при сильном стрессе. Болезнь медленно прогрессирует, и через некоторое время боль в голеностопе становится постоянным спутником. Как предотвратить развитие болезни и избавиться от боли?
Читайте также: Замедлить процесс старения: 4 принципа питания для омоложения.
Изнашивание суставов затрагивает не только тазобедренные и коленные суставы, но и голеностопные. Причем от артроза голеностопного сустава могут страдать не только пожилые люди, но и молодежь.
Артроз голеностопного сустава: как распознать
Изнашивание суставных хрящей и костей чаще поражает голеностопный и плюснефаланговый сустав большого пальца стопы. Реже — суставы предплюсны и плюсны.
Голеностопный сустав соединяет кости голени с костями стопы. С помощью голеностопного сустава мы можем двигать стопой вверх-вниз и в стороны. Плюснефаланговый сустав большого пальца стопы соединяет плюсневую кость с фалангой пальца.
Артроз стопы, как и износ других суставов в организме, развивается постепенно. Первыми симптомами обычно являются боли. Сначала они возникают только во время занятий спортом, а затем беспокоят и при отсутствии сильных нагрузок. Также боль может возникать утром после сна или после длительного сидения.
Артроз обычно возникает в результате травм — переломов или повреждения связок. А также по причине постоянной перегрузки суставного хряща.
Методы лечения
На ранних стадиях заболевания довольно эффективной будет целенаправленная физиотерапия. Такое лечение поможет сохранить гибкость пораженного сустава и укрепить окружающие его структуры.
Однако обычно терапию дополняют медикаментами, снимающими боль и подавляющими воспаление, чтобы сохранялась двигательная функция сустава и во время лечения. Движение важно для того, чтобы продукты жизнедеятельности организма выводились из тканей сустава, а важные питательные вещества проникали в них.
Чтобы разгрузить ногу, также желательно стремиться к нормальному весу.
В тяжелых случаях назначаются инъекция кортизона для скорейшего снятия воспалительного процесса. Однако такая терапия должна быть краткосрочной, так как при длительном применении кортизон пагубно влияет на кости и хрящи.
Кроме того, необходимо обследовать стопу на предмет того, в правильном ли положении она находится. В противном случае это необходимо исправить. Хорошо себя зарекомендовало использование специальной обуви и ортопедических стелек. Эти меры позволяют отсрочить износ суставов и избавиться от боли.
К слову, обувь пациента должна обеспечивать хорошую фиксацию стопы, не быть тесной и иметь хорошую амортизирующую функцию.
Операция при этом заболевании является последним методом лечения, если консервативные меры терапии не принесли ожидаемого успеха.
Обычно операция показана, когда боли становятся нестерпимыми, и качество жизни значительно снижено по этой причине.
Читайте также:
- Мочевая кислота: как снизить ее уровень в организме
- Просыпаться бодрым и иметь здоровый сон: секреты сомнологов
- Признаки депрессии: что делать?
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
