Как создать здоровый микроклимат в доме. 6 способов
Как создать здоровый микроклимат в доме? Об этом должен знать каждый человек, который хочет чувствовать хорошо и комфортно себя в родных пенатах.
Читайте также: Как правильно охладиться в жару без ущерба для здоровья
Как создать здоровый микроклимат в доме
Замечали ли вы, что в некоторых помещениях у вас прекрасное настроение, вы полны сил и энергии. В других же вы можете ощущать полную апатию, раздражительность?
Прежде всего наше самочувствие зависит от качества воздуха в помещении. Грязный воздух приводит к головным болям, аллергии и даже нервным расстройствам.
Итак, как создать здоровый микроклимат в доме? Прислушайтесь к нашим советам.
Как создать здоровый микроклимат в доме. Порядок в доме
Хаос в доме становится причиной потери энергии.
Три кита, на которых держится порядок, это минимум вещей, грамотная система хранения и привычка класть вещи на место. Подумайте, как создать «умный» интерьер, чтобы уборка отнимала минимум времени и сил.
Чистка фильтров кондиционера и вентиляции
Снимайте регулярно паутину и вытирайте пыль. Периодически мойте вентиляционную решетку мыльным раствором.
Фильтры кондиционеров необходимо вовремя менять (1 раз в 2 года), чтобы пыль не попадала в воздух.
Отказ от пылесборников
На коврах часто собирается шерсть от домашних животных, пыль. Лучше отказаться от ковровых покрытий, особенно если у вас есть склонность к аллергии. Если этот вариант вам не подходит, выбирайте коротковорсовые ковры из гладкого материала. На них оседает меньше пыли, и их легче убирать.
Кроме того, главными пылесборниками выступают подушки, пледы, покрывала, шторы, матрасы, мягкая мебель, а также мягкие игрушки. Не забывайте о том, что их нужно пылесосить и по возможности стирать.
Как создать здоровый микроклимат в доме. Вместо освежителя – аромамасло
Освежитель часто только маскирует неприятные запахи, но не убирает их. А вот химические соединения остаются в воздухе надолго. Вместо этого лучше пользоваться аромалампами и диффузорами для натуральных масел. Очень хорошо очищают воздух масло гвоздики, чайного дерева, лаванды и эвкалипта.
Соляная лампа
Современный гаджет станет интересным элементом декора. Его основная польза заключается в очищении воздуха от аллергенов, раздражителей и патогенов. Лампу можно включать ночью, поскольку мягкий свет не мешает сну.
Комнатные растения
Простой, быстрый, экологически чистый и недорогой способ улучшить микроклимат в квартире это комнатные растения.
Чистый воздух в комнате – это не только здоровье организма, но и хорошее настроение на весь день!
Читайте также по теме:
- Карантин дал людям тягу к здоровому питанию
- Суперфуд в Германии: продукты, которые улучшают здоровье
- Сколько арбуза можно съесть за день без вреда для здоровья?
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
