Летний отдых для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями: на что стоит обратить внимание
Сезон летних отпусков уже начался и потребность в отдыхе большая после ограничений, введенных в последние годы. Однако летний отдых для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями должен быть подготовлен более тщательно, с учетом некоторых деталей.
Читайте также: Какие лекарства опасны в жару.
На здоровье сердца могут влиять многочисленные факторы окружающей среды, в том числе высота над уровнем моря, жара, климат и качество воздуха. Поэтому, отправляясь в отпуск, особенно людям с сердечными заболеваниями следует узнать об условностях местности. На что обращать внимание, объясняет доктор. медицинский Магнус Баумхакель из Немецкого фонда сердца.
Летний отдых для людей с болезнями сердца и сосудов: особенности и рекомендации
По данным профессионального сообщества, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца (ИБС), сердечные аритмии, заболевания клапанов и сердечная недостаточность, не обязаны отказываться от путешествий. Тем не менее, планирование и осторожность важны.
Вот несколько шагов, которые необходимо сделать перед отпуском, по мнению Магнуса:
- Поговорите с лечащим врачом, чтобы получить первоначальную оценку того, рекомендуется ли вообще поездка в желаемое место назначения.
- Обследование также следует провести за четыре-шесть недель до поездки, советует доктор. Таким образом, можно своевременно проверить стабильность пациентов и при необходимости внести изменения в лекарство.
- Важна личная устойчивость и хорошее самочувствие. Физическая работоспособность не должна сильно ограничиваться болезнью сердца.
- Учитывайте климатические условия и изменения времени. Климат и смена времени могут сказаться на сердце. Не следует выбирать для отдыха места с экстремальными погодными условиями. По словам доктора, разумнее выбирать место с климатическими условиями, с которыми организм уже знаком. Кроме того, сердечным больным следует по возможности путешествовать весной и осенью, а не в жаркие летние месяцы.
- По прибытии в место отдыха первые несколько дней следует расслабиться, чтобы организм мог привыкнуть к местным условиям. Нет ничего плохого в легких и средних нагрузках, но следует избегать только полуденного солнца.
- Еда может влиять на некоторые сердечные лекарства. Если место отдыха предлагает совершенно другую диету, чем обычно, это может повлиять на прием некоторых сердечных препаратов.
Кому стоит отказаться от поездки?
Врачи Немецкого фонда сердца не рекомендуют путешествовать некоторым пациентам с сердечными заболеваниями. Это относится, например, к людям, которые испытывают стеснение в груди (стенокардия) или одышку даже при небольшом усилии. Людям, которые испытывают повышенное головокружение и внезапную потерю сознания в результате сердечно-сосудистых заболеваний, также не рекомендуется отправляться в отпуск.
Читайте также:
- Чем питаться летом? Правильные продукты для теплого сезона
- Небезопасная диета: какие режимы питания вредят здоровью?
- Как планировать отпуск при сердечно-сосудистых заболеваниях?
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
