Счастье, это что-то эфемерное, но наука считает иначе.

Все действия перед экраном технических устройств оказывают негативное влияние на благополучие детей.

«Счастливый ребенок» – это одна из важнейших целей воспитания детей не только в Германии, но и во всем мире.

Читать также: Что делать, если ребенок…: 10 особо неловких ситуаций

Но зачастую, сами родители не до конца понимают, как и что необходимо исправить в жизни ребенка, чтобы счастья стало чуть больше.

Счастливый ребенок – это работа

Участие во внеклассных мероприятиях значительно улучшает самочувствие детей. Вид деятельности не имеет большого значения. Например, занятия спортом или уроки музыки могут помочь детям чувствовать себя более счастливыми и довольными. Напротив, время, проведенное в социальных сетях или за видеоиграми, снижает уровень благополучия.

В новом исследовании с участием экспертов из Университета Южной Австралии изучалось, зависит ли внеклассная деятельность детей от их социально-экономического статуса и есть ли связь между внеклассной деятельностью и благополучием детей с низким социально-экономическим статусом.

С результатами можно ознакомиться в журнале BMC Pediatrics.

Как проводилось исследование?

В ходе исследования были проанализированы данные 61 759 школьников. Было определено среднее количество дней в неделю, когда дети участвовали во внеклассных мероприятиях с 15 до 18 часов.

Благополучие определялось исследователями с помощью таких факторов, как счастье, печаль, беспокойство, вовлеченность, настойчивость, оптимизм, регуляция эмоций и удовлетворенность жизнью.

Много времени перед экраном

Большинство детей смотрят телевизор четыре дня и проводят время в социальных сетях три дня в течение учебной недели, обнаружила команда.

Одна из острых проблем, долгое время проведенное перед монитором или экраном телефона. Фото: milatiger / shutterstock.com

Время, проведенное перед экранами технических устройств, может повлиять на психическое и физическое здоровье детей.

По словам исследователей, не имеет значения, играют ли дети на компьютерах и видеоприставках, смотрят ли телевизор или проводят время в социальных сетях. Все действия перед экраном технических устройств оказывают негативное влияние на благополучие детей.

«Можно подумать, что причиной этого является недостаток физической активности, но наше исследование показывает, что выполнение домашней работы или чтение, которые являются сидячими видами деятельности, положительно влияют на самочувствие, так что дело в чем-то другом», – добавляет руководитель исследования доктор Роза Виргара.

«На самом деле, мы обнаружили, что благополучие детей было выше, когда они участвовали во внеклассных мероприятиях, даже если они уже сообщали, что счастливы. Это показывает, что мы должны найти способы поощрять детей всех возрастов и слоев населения к занятиям, которые отвлекают их от телевизора, компьютеров и мобильных устройств», – считает доктор.

Влияние социально-экономического положения

Исследование также показало четкие различия между детьми из низкого и высокого социально-экономического окружения.

Дети из более низких социально-экономических слоев, которые часто занимались спортом, на 15 процентов чаще были оптимистами, на 14 процентов чаще были счастливы и удовлетворены своей жизнью и на 10 процентов чаще умели хорошо регулировать свои эмоции.

Напротив, дети, которые играли в видеоигры и пользовались социальными сетями, почти всегда имели более низкий уровень благополучия.

«Дети, которые подвергались большему риску, как правило, были из низких социально-экономических слоев, что указывает на явную необходимость усиления поддержки в этих областях», – сказала доктор Виргара.

Родители должны больше участвовать в жизни детей

Несмотря на то, что большинство детей растут со смартфонами, видео приставками и компьютерами, семьи должны знать о проблемах, связанных со временем, проведенным перед экранами.

По мнению экспертов, следует поощрять детей заниматься другими видами деятельности, не связанными с проведением времени перед экранами технических устройств.

«Помочь детям развить хорошее чувство личного счастья чрезвычайно важно в сегодняшней небезопасной обстановке», – подчеркнула в пресс-релизе автор исследования доктор Роза Виргара.

«Это особенно важно для детей младшего школьного возраста, но не менее важно для подростков, которые сталкиваются с рядом физических, социальных и эмоциональных изменений», – добавляет эксперт.

Читать также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
Заглавное фото: vvvita / shutterstock.com
Источник: heilpraxisnet

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии