История, традиции и идеи для празднования. 

День йоги

21 июня 2022 года отмечают Международный день йоги или просто День йоги. Его провозгласили в 2014 году, так что праздник совсем молодой. Решение было принято Генеральной Ассамблеей ООН.

Читайте также: Фестиваль йоги Wald Healing.

Дата выбрана неслучайно — праздник йоги совпадает с днем летнего солнцестояния. Это самый длинный день в году и один из самых важных дней для культур различных народов мира.

День йоги: история

12 декабря 2014 года премьер-министр Индии Нарендра Моди обратился к Генеральной Ассамблее ООН с предложением устроить День йоги. Он решил, что будет идеально сделать праздник 21 июня. Была подготовлена громкая речь о том, что собой представляет йога для ее адептов.

Чиновник заявил, что это — настоящий дар, олицетворение гармонии между человеком и природой. По его словам, праздник должен был стать ключом к всеобщему благополучию, возможностью для каждого сменить образ жизни на более здоровый. Нарендра Моди поддержали 175 стран.

Традиции праздника

В этот день принято практиковать на открытых больших площадках. Это, например, центральные площади городов или их знаковые достопримечательности. В Париже йоги 21 июня собираются на Елисейских полях, а в Москве — в парке «Сокольники».

Почти все практики в этот день бесплатные, но можно оставить донейшн (оплату по сердцу), комфортную для себя сумму денег, которая пойдет на благотворительность.

21 июня 2022 года отмечают Международный день йоги. Фото: Jose Vazquez / unsplash.com

Обычно праздник стартует с Сурьи Намаскар. Все собравшиеся одновременно совершают 108 кругов поклонения Солнцу.

Праздник считается семейным. Дети тоже могут практиковать, для них разработана отдельная система упражнений.

Стать йогом в День йоги

Решение стать йогом можно символично принять именно 21 июня. Но впоследствии оно должно подкрепляться ежедневными практиками, включающими в себя асаны, пранаямы, медитации, а также осознанным отношением к жизни. Йоги не пьют спиртное, не едят мясо и не курят.

Тем, кто хотел бы начать жить по-новому, можно это сделать прямо сейчас. Заниматься йогой можно онлайн или найти студию поближе к дому. Летом многие практикуют йогу в парках — к таким группам можно присоединиться.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
Заглавное фото: Prasanth Inturi / pexels.com
Источник: Комсомольская Правда

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии