Чем опасно потребление витаминов?
Чем опасно потребление витаминов? Задавались ли вы таким вопросом? Если нет, то этот текст для вас.
Чем опасно потребление витаминов? А они опасны?
Многие люди на регулярной основе потребляют витамины. Это могут самые разные лекарства, которые, на их взгляд, делают их сильнее и здоровее. На самом деле это далеко не так.
Как сообщает издание «Вечерняя Москва», эндокринологи говорят о том, что витамины не всегда полезны. Дело в том, что некоторые люди пьют витамины, хотя в этом совершенно нет необходимости. Таким образом, они калечат собственный организм. Если человек пьет витамины без назначения врача, то они негативно сказываются на его здоровье.
На самом деле в мире выраженный дефицит витаминов не так часто встречается. Не хватает витаминов в основном тем, кто истощает себя диетами, а еще активно голодает. Если же люди нормально питаются, то они часто не нуждаются в дополнительном приеме витаминов. Здесь речь не идет об Африке, где ситуация немного другая. В основном люди получают все микроэлементы из еды.
Важно подчеркнуть, что переизбыток витаминов не приводит к смерти людей. Однако серьезно может навредить здоровью человека. Важно относиться к этим маленьким таблеткам как к настоящему лекарству. Вы же не пьете таблетки от головы, когда она не болит?
Витамины после коронавируса
Однако есть ситуация, когда все-таки стоит пропить комплекс витаминов. После того, как вы переболели коронавирусом. На самом деле ваш организм после перенесенного недуга очень слаб, поэтому врачи назначают витамины. Да и во время приема стоит потреблять витамин Д. Он положительно сказывается на выздоровлении человека.
Однако важно понимать одну вещь. В такой ситуации уж точно не стоит самостоятельно назначать себе лечение и выписывать витамины. Особенно после коронавируса в этих вопросах необходимо советоваться с врачами. Возможно, нужно будет сдать анализы на предмет того, каких витаминов вам не хватает. Только в таком случае стоит начинать их пить. В противной ситуации вы можете только усугубить и без того нелегкие последствия от коронавируса.
Читать также:
- Польша и Чехия намерены поднять ключевую ставку из-за роста цен
- Продажа нефти и газа в Европу компенсировала потери России
- Schaeffler: цифровизация и роботы
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
