Стартап uMore — контроль над своими эмоциями
Стартап uMore — это мобильное приложение, которое помогает отслеживать эмоциональное состояние человека. Кроме того, uMore помогает изменять негативные привычки и формировать новые, позитивные.
Стартап uMore
Миссия стартапа — восстановить психическое здоровье. Платформа собрала в себе механизмы, которые позволяют пользователям понять, что на них влияет. Затем предлагается использовать инструменты для ухода, преодоления и лучшего контроля над своим состоянием.
Кроме того, приложение включает в себя механизмы, которые помогут пользователям расставить приоритеты и жить в соответствии со своими ценностями и целями.
Команда предлагает заботиться о своем психическом здоровье так же, как и о физическом. Платформа предоставляет индивидуальные программы и мероприятия. В результате они способствуют улучшению самочувствия и помогают избавиться от вредных привычек. Наша жизнь полна стрессов. Стартап показывает, что к нему можно и нужно подготовиться.
Итак, трекер создан на базе искусственного интеллекта. В приложении пользователи отмечают свои действия, а также свое состояние. В результате uMore анализирует информацию и предлагает персональные рекомендации, которые помогут, например, справиться со стрессом или тревогой.
Система предлагает набор простых действий. В результате они должны помочь улучшить эмоциональное состояние пользователя. Команда uMore утверждает, что их программа разработана на основе научных данных. Кроме того, uMore включает в себя методы когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и приверженности, внимательности и поведенческой науки.
Например, каждый раз, когда пользователь на платформе отслеживает свое самочувствие, это выделяет небольшое количество дофамина. Это мощное химическое вещество, которое контролирует центр удовольствия в мозгу. Потому каждая проверка ощущается как похлопывание по плечу.
Разработчики приложения считают, что решение вопроса в триггерах формирования привычки. В этом должны помочь push-уведомления. Программа в течение дня напоминает пользователям, что нужно отслеживать ту или иную новую привычку, следить за самочувствием и принимать меры.
Трекер основан всего лишь на трех простых принципах:
1. Анализ состояния. С помощью системы пользователи определяют какие моменты, действия, поступки способствуют повышению его эмоционального состояние.
2. Новые привычки. Пользователи определяют для себя новые привычки. Кроме того, необходимо отслеживать, чтобы новые навыки укреплялись в поведении.
3. Прогресс. Пользователи с помощью трекера фиксируют прогресс и улучшение эмоционального состояния с новыми привычками.
Дополнительные источники
Кроме того, на сайте стартапа представлены различные медицинские исследования, статьи, заметки с рекомендациями. Данные публикации помогут читателям найти ответы на многие вопросы.
Читайте также:
- Стартап Wheelstair — независимость и мобильность для людей с ограниченной подвижностью
- Онлайн-магазин «Rasputin Shop» — островок, напоминающий отечество
- Двойное инвестирование на бирже Binance
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
