Повышенное артериальное давление из-за стресса: кто особенно подвержен риску
Повышенное артериальное давление из-за стресса, по мнению кардиологов Германии, особенно часто наблюдается среди людей, работающих в ночную смену и вахтовым методом. Об этом сообщает T‑ONLINE.
Читайте также: Домашний офис: как поддержать здоровье и работоспособность
Повышенное артериальное давление из-за стресса. Ночные смены
Профессор Герд Беннер из Научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца сообщает, что результаты проведенных исследований показали повышенный уровень сердечных заболеваний среди людей, работающих в ночную смену.
Длительные ночные смены негативно сказываются на вегетативной нервной системе и на кровяном давлении. К другим факторам, повышающим артериальное давление, эксперты относят тяжелую физическую работу и шум. При длительном воздействии эти факторы вызывают учащенное сердцебиение, повышение артериального давления и в тяжелых случаях – дислипидемию (повышение уровня липидов).
Чтобы обезопасить себя от подобных рисков, необходимо обеспечить защиту от шума на рабочем месте. А иногда эксперты советуют пойти на более решительный шаг – сменить работу.
Профессии, которые наиболее подвержены риску
При наличии повышенного давления или склонности к его повышению необходимо лечить и контролировать ситуацию, чтобы предупредить тяжелые последствия. Особенно важно для некоторых профессий, поскольку приступы гипертония могут создавать проблемы на работе и приводить к опасным последствиям. Это относится к:
- профессиональным водителям;
- машинистам поездов;
- пилотам;
- всем, кто связан с вождением и управлением;
- специальностям, предусматривающим высотные работы, например, на строительных лесах, крышах или лестницах;
- работникам работающих машин, электрических систем, доменных печей и у открытого огня;
- работникам, которые трудятся в шумных зонах, при сильной жаре или холоде, при больших климатических колебаниях;
- сотрудникам полиции и больничному персоналу.
Все вышеназванные профессиональные группы должны уделять внимание регулярным проверкам артериального давления и принимать меры к оптимальному регулированию этого показателя.
Читайте также по теме:
- Правильный сон – залог здоровья
- Советы от 100-летних стариков о жизни, отношениях, здоровье
- Мечта диабетика: дешевые продукты, снижающие уровень сахара
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
