Признаки психических расстройств у мужчин и женщин могут быть самыми разными. Психиатр Арно Дайстер считает, что главное не бояться просить о помощи.

Арно Дайстер: мужчины и женщины переживают стресс по-разному. Фото: Yosi Prihantoro/Unsplash.com

Один бросается с головой в спорт, а другая медленно уходит в тень и тихо там плачет. Признаки психических расстройств у мужчин и женщин могут быть самыми разными. Психиатр Арно Дайстер считает, что главное не бояться просить о помощи. Подробности приводит T‑Online.

Читайте также: Исследование: немцы стали чаще пить, чтобы справиться со стрессом

Когда дело доходит до стресса и психических заболеваний, между мужчинами и женщинами часто возникают различия.

«Мужчины больше стараются избавиться от стресса внешне, — говорит профессор психиатрии Арно Дайстер. — Женщины, наоборот, умеют маскировать проблему. И даже несмотря на то, что они способны о ней говорить, они часто уходят в себя».

Арно Дайстер: мужчины часто ведут себя разрушительно

Мужчины часто пытаются подавить проблему и иногда компенсируют свои чувства деструктивными способами, например употреблением алкоголя. Риск агрессивных действий для них выше, чем для женщин.

Чрезмерный спорт также является одним из возможных признаков умственного напряжения у мужчин. Иногда они выходят за свои пределы и начинают заниматься с нездоровыми для них нагрузками.

Частое чувство вины у женщин

«У женщин симптомы тревоги развиваются немного чаще, что приводит к так называемому синдрому отмены, — говорит Дайстер. — Они часто пытаются разобраться во всем самостоятельно. К сожалению, у них часто возникает ощущение, что они делают что-то неправильно и что они вновь потерпели неудачу. Затем обычно развивается чувство вины».

Simran Sood/Unsplash.com

Независимо от пола, когда дело доходит до получения профессиональной помощи психиатра или психолога, всегда присутствует страх. И это, по мнению эксперта, не оправдано.

Арно Дайстер о самом «мощном инструменте»

С точки зрения Дайстера, возможные оговорки связаны с тем, что многим людям трудно говорить о своих чувствах и проблемах. Большую роль играет и то, что пострадавшие часто не могут понять, что именно с ними происходит в психологически стрессовой ситуации. Это делает их неуверенными, в том числе и в отношении того, что происходит, когда они получают помощь.

Тем не менее врач считает очень важным обращаться за профессиональной поддержкой в​случае сомнений.

«Я думаю, что важно понимать, что все не так уж и сложно. Важно относиться ко всему серьезно, говорить, слушать, находить общие решения. Это мощный инструмент, который люди должны использовать», — резюмирует профессор.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
Заглавное фото: Yosi Prihantoro/Unsplash.com

Читайте также:

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии