Последствия: мобильные телефоны стали частью нас
Во времена пандемии, особенно в карантин, большая часть жизни людей перешла в дистанционный формат. Многие жители Германии начали использовать мобильные телефоны не только для звонков, но и совещаний, конференц-связи и общения в Интернете. Из-за увеличения времени, проведённого в смартфонах, их использование начало вызывать проблемы со здоровьем.
Читайте также: Телефоны-шпионы и восстание машин: многие немцы боятся искусственного интеллекта, но не социальных сетей.
Слишком много времени в телефоне
Новое исследование учёных из Рурского университета показало, что пандемия коронавируса и мобильные телефоны тесно связаны между собой. И не в лучшем качестве. Они увидели связь между ростом количества проведённых часов со смартфоном в руках и ощущениями тревоги, потери контроля над ситуацией в коронакризис. В связи с этим мобильные телефоны стали «проблемными».
Работу исследователей из Бохума опубликовал журнал PLOS ONE.
«Контролем в онлайн-мире респонденты пытались компенсировать потерю контроля, вызванную», — пояснила результаты исследования психолог Юлия Браиловская.
Учёные говорят, что решили проверить воздействие смартфонов на здоровье человека и изменения в его поведении. Ведь онлайн-опрос весной 2021 года показал, что мобильные телефоны с начала пандемии в среднем используют больше на 3,14 часа за один день. Это очень большой показатель, который не мог не заинтересовать исследователей.
В итоге они пришли к выводу, что мобильные телефоны помогают, конечно, поддерживать социальные контакты в пандемию и планировать повседневную жизнь. Но становятся проблемой, когда люди проводят в телефонах слишком много времени. Причем страдает и работа, и психика, и физическое здоровье.
Негативные эмоции и зависимость
Исследователи попросили участников опроса рассказать не только о времени использования смартфона, но и о чувствах, которые они испытывали. Например, о неконтролируемости, страхах что-то пропустить или негативных мыслях, которые повторялись изо дня в день.
Статистика свидетельствует, что связь между негативными эмоциями и количеством времени использования существует. Хотя этот вопрос требует дополнительного изучения.
Кроме того, возникает зависимость от смартфона. Респонденты ответили, что часто чувствовали злость или раздражение, если кто-то указывал им на необходимость сократить время использования смартфона. Эксперты советуют физические упражнения и спорт, чтобы меньше использовать смартфон для времяпрепровождения в Интернете.
Читайте также:
- Поставщики мобильных телефонов введут экологический рейтинг для смартфонов
- Телефоны–автоматы в Германии: интересные моменты
- Из-за мобильных телефонов на дорогах Германии ежегодно гибнет 500 человек
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
