Как снизить риски заражения коронавирусом: мнения российских врачей

Дата публикации: 2 апреля 2020 в 16:00
Просмотров:

Как снизить риски заражения коронавирусом: мнения российских врачей фото 1

Всем известно: “В здоровом теле — здоровый дух!” В последнее время эта истина как никогда актуальна. Доказано, что если человек занимается спортом, закаляется, правильно питается и в целом ведёт здоровый образ жизни, то иммунитет его способен стать мощным щитом против коронавируса. Возникает вопрос, есть ли ещё способы снизить риски заражения коронавирусом?

Снижаем риски: советы российских медиков

  1. Доктор медицинских наук, профессор Александра Карабиненко уверена, что есть способ не подхватить инфекцию коронавируса. Как показывает статистика, гораздо тяжелее заболеть, если у вас есть прививка от гриппа. Помогает она и в случае с ОРЗ, и с другими вирусными заболеваниями, в том числе коронавирусной инфекцией COVID–19. Доктор рекомендует делать прививку от гриппа, если вы склонны к простудным заболеваниям.
  2. Укрепляют иммунитет процедуры по закаливанию организма. Доктор Александра Карабиненко:”Начинать закаливание сейчас, в период пандемии, не следует. Это может только навредить организму”.
  3. Ещё одним способом укрепления иммунитета является употребление добавок с лактобактериями и специальными ферментами.
  4. Проконсультируйтесь с доктором о приёме витаминов. Их можно приобрести в любой аптеке.
  5. Снизить риски заражения поможет нанесение на внутренние стенки носа оксолиновой мази или прочих похожих средств. Они являются барьером для попадания вирусов в организм.
  6. Российские врачи рекомендуют заняться своими хроническими болезнями и избавиться от вредных привычек. У курильщиков гораздо меньше шансов справиться с атипичной пневмонией, которую вызывает вирус. Попросите доктора разработать программу по улучшению состояния вашего здоровья.
  7. Если у вас слабый иммунитет, если ваш возраст выше 70, рассмотрите вариант самоизоляции.

Foto: Bacho / Shutterstock.com

Читайте также:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментарии:

avatar
  Подписаться  
Уведомление о

Вам будет также интересно:


mitstudio marketing international team
ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Гиперссылка (для интернет- изданий) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ответственность за достоверность фактов, цитат, имён собственных и другой информации несут авторы публикаций, а рекламной информации – рекламодатели. Редакция может не разделять мнение авторов. Рукописи и электронные материалы не рецензируются и не возвращаются. Редакция оставляет за собой право редактировать материалы. При использовании наших материалов – ссылка на газету обязательна.