Немецкие эксперты уверены, что пицца или сосиски в рационе малыша в разумных пределах – это положительные эмоции и возможность заложить основы отношения ребенка к еде.

питание в немецких садиках

В Германии 21 мая объявили Днем питания в детских садах, что свидетельствует о том, что этому вопросу уделяется особое внимание. Интересно какое питание в немецких садиках?

Читайте также: Детское питание в Германии: кто производит слишком сладкое, соленое или калорийное?

Заметим, что продовольственное снабжение детских садов, так же как и школ, может иметь ощутимые различия. Например, в некоторых детсадах обеды готовятся на кухне, а в другие готовая еда доставляется региональными поставщиками. Благодаря тому, что меню вывешивается заранее, все родители могут ознакомиться с рационом питания.

По мнению экспертов, именно в дошкольном возрасте у малышей закладываются привычки правильного питания, поэтому рацион должен быть сбалансированным и правильным.

Количество приемов пищи в детском саду

Этот показатель зависит от структуры детского сада. Ребенок может позавтракать приготовленными в саду блюдами или принесенными из дома продуктами, далее между завтраком и обедом следует небольшой перекус, затем – обед и полдник во второй половине дня.

Особенности детского рациона

Чтобы ребенок смог познакомиться со всеми продуктами, главным требованием при составлении рациона является его разнообразие. И что самое интересное, здесь не делят еду на полезную и неполезную.

Немецкие эксперты уверены, что пицца или сосиски в рационе малыша в разумных пределах – это положительные эмоции и возможность заложить основы отношения ребенка к еде. Кроме этого, каждый прием пищи включает овощи и фрукты.

Мясо и рыба в детском рационе

Раз в неделю в детских садах – «рыбный день», а каждые две недели детей кормят морской рыбой, в которой много полезных жиров. Что касается мяса, то оно не входит в перечень обязательных продуктов, но его употребление 1–2 раза в неделю считается достаточным.

Обед в детском саду. Фото: Qearl Hu / unsplash.com

Сладости в детском саду

Запрет на включение в детский рацион сладостей на немецкие детские сады официально не налагался, но эксперты советуют выработать правила, согласно которым сладости не должны входить в регулярные приемы пищи.

Главное – донести до детей, что сладости не могут быть основной едой, что это – что-то особенное, и едят их в особых случаях. Как правило, в детсадах особыми случаями являются различные праздники или, например, день рождения кого-то из детей.

Напитки в детском саду

Относительно напитков в детских садах Германии действует совершенно четкая рекомендация. Дети должны употреблять напитки без сахара – воду или несладкий чай. В некоторых дошкольных учреждениях детям в качестве напитков предлагают соки, но это встречается очень редко.

Читайте также:

Просмотров:
Заглавное фото: shutterstock.com

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии