Цистит: эффективные методы профилактики болезни
Дата публикации: 2 августа 2018 в 16:30
Просмотров: 254

К сожалению, цистит – это довольно «популярное» заболевание, с которым рано или поздно встречаются очень многие мужчины и женщины. Оно представляет собой воспалительный процесс в мочевом пузыре, который вызывает дискомфортные ощущения. В большинстве случаев причина воспаления – бактерии Escherichia coli.

Помимо неприятных симптомов болезнь может легко перейти в хроническую форму, требующую серьезного лечения. Поэтому врачи советуют соблюдать несколько простых, но важных правил, чтобы избежать появления и обострения цистита.

Гигиена и качественное нижнее белье

При покупке нижнего белья лучше отдавать предпочтение удобным моделям из дышащих тканей, так как они снижают риск размножения бактерий, чего нельзя сказать о тесном белье из синтетики.

Также медики рекомендуют избегать средств с агрессивным составом: нередко именно гели для душа разрушают микрофлору, создающую тот необходимый природный барьер, который защищает организм от плохих микробов. Чтобы поддерживать гигиену интимных мест, больше всего подходит обычная вода комфортной температуры и небольшое количество специальных гелей.

Правила посещения туалета

Этому учат маленьких детей, но иногда и взрослым приходится напоминать о том, насколько важно посещать туалет правильно, прежде всего, для самого себя и своего здоровья. Туалетную бумагу нужно использовать, направляя ее спереди назад, иначе есть большой риск попадания бактерий в уретру и начала воспалительного процесса.

Кроме того, врачи утверждают, что людям, имеющим склонность к подобным заболеваниям, нужно ходить в туалет чаще и не ждать, когда пузырь будет переполнен.

Вода

Еще один важный момент, на который нужно обращать внимание, это количество употребляемой жидкости. Для профилактики цистита необходимо пить много воды. Жидкость помогает мочевому пузырю освободиться от бактерий и предотвратить воспаление.

Foto: Shutterstock

 

Суд не дал позднему переселенцу включить родственницу в Aufnahmebescheid
Бригадир Шмидт: «Раскулачивание, немецкий плен, Казахстан»
ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Гиперссылка (для интернет- изданий) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ответственность за достоверность фактов, цитат, имён собственных и другой информации несут авторы публикаций, а рекламной информации – рекламодатели. Редакция может не разделять мнение авторов. Рукописи и электронные материалы не рецензируются и не возвращаются. Редакция оставляет за собой право редактировать материалы. При использовании наших материалов – ссылка на газету обязательна.