Здоровье, Общество

Как друзья влияют на здоровье человека?

9 июня – всемирный День друзей, а это хороший подвод задуматься о том, какую роль они играют в нашей жизни. Понятно, что близкие люди могут «сделать» нам настроение и участвуют в формировании наших взглядов, но, кроме этого, друзья способны влиять и на состояние здоровья. Есть масса научных исследований, доказывающих это утверждение.

Исследователи из Университета Вирджинии пришли к выводу, что люди, сохранившие дружеские отношения, которые завязались еще в детстве или подростковом возрасте, в большинстве случаев имеют более крепкое здоровье. Ученые наблюдали за контрольной группой людей. Эксперимент начался, когда всем «подопытным» было по 13 лет, и закончился по достижению участниками группы 27-летнего возраста. Оказалось, что люди, которым удалось сохранить дружбу, реже страдают ожирением, депрессией и состояниями, связанными с тревожностью.

Еще одно наблюдение было проведено над людьми в возрасте старше 80 лет. Ученые из Северо-Западного университета США доказали, что мозг лучше функционирует у тех пожилых людей, которые чаще встречаются с друзьями. Также доктор психологии Билл Чопик провел исследование, с помощью которого доказал, что хронические болезни в зрелом возрасте протекают легче у тех, кто общается с друзьями.

Все эти результаты объясняются тем, что человек является социальным существом, то есть зависим от общения. Научно доказано, что мы способны адекватно общаться с 150 друзьями, но исследование психолога Тима Кассера показало, что более счастливыми себя чувствуют не те, у кого много друзей, а те, у кого есть один-два проверенных временем товарища.

 Foto: shutterstock.com
СледующаяПредыдущая
Используя этот сайт, вы даёте своё согласие на использование файлов cookie. Это необходимо для нормального функционирования сайта. Дополнительно.