Фитнес для ленивых и пиво для атлетов: новые тренды в мире спорта

На днях в Кельне прошла крупнейшая в мире Выставка здоровья и спорта. Там можно было увидеть множество новшеств в области здорового питания и спорта – от футуристических тренажеров до пищи из насекомых.

Хорошая новость для любителей пива и тренировок – обе эти вещи можно эффективно совмещать. На выставке презентовали первое в мире безалкогольное протеиновое пиво с витаминами. На рынок этот напиток вышел в конце зимы нынешнего года, но уже сегодня компания JoyBräu из Гамбурга с трудом справляется с наплывом заказчиков. Основатель предприятия Тристан Брюммер говорит: «Пиво содержит 21 грамм чистого белка. Одну бутылку можно сравнить с порцией протеинового коктейля. Оно освежающее и легкое. Лучше всего такое пиво употреблять вечером, после тяжелой тренировки».

Кроме пива с протеином, большой популярностью пользовался стенд с батончиками, изготовленными из сверчков. Эта пища также является кладезем белка.

Что касается техники, то разработчики обратили внимание на то, что современные люди, которые заняты на работе по 8 часов в день, не всегда успевают интенсивно заниматься спортом, но все хотят выглядеть подтянутыми. Именно для них придумали массу тренажеров, не требующих длительных занятий. Одно из таких приспособлений – EMS (электростимуляция мышц). Философия приверженцев таких тренажеров: занимайся меньше – получай больше.

Но инструктор по EMS Ахим Шмидт отмечает: «Хотя это и выглядит как приспособление для ленивых, на самом деле, занятия в подобных стимулирующих костюмах не так уж и просты, хоть и требуют немного времени – 20 минут в неделю». Принцип действия тренажера (костюма, оснащенного электродами) состоит в многократном увеличении нагрузки. Таким образом, когда человек делает простые упражнения, его мышцы напрягаются так, как будто он преодолел спринтерский забег или много раз поднял тяжелую штангу.

Некоторые тренажеры на выставке были оснащены очками виртуальной реальности. Занятие на таком аппарате точно не будут скучными.

Несмотря на все разнообразие средств, профессиональные спортсмены отмечают, что никакая таблетка или супертренажер не способны за миг обеспечить качественный долгосрочный результат. Для его достижения придется напрячься. Тем не менее, современные приспособления значительно облегчают жизнь любителям спорта.

Foto: shutterstock.com