Как по состоянию рук узнать о болезнях человека?
Наверно, вы слышали, что проблемы со здоровьем отражаются на лице. Так, синяки под глазами могут свидетельствовать о болезни печени или почек, угревая сыпь – о проблемах пищеварительного тракта и т.д. Многие заболевания также можно распознать по изменениям на руках человека.
Кожа
Шелушение кожи рук является признаком дефицита в организме витамина В, который может повлечь за собой серьезные последствия. Восстановить баланс этого витамина поможет правильное питание. Употребляйте больше орехов, грибов, авокадо, морскую рыбу.
Сухость и зуд могут быть симптомом дерматита или других, более серьезных заболеваний. Если с сухостью не справляются даже кремы, немедленно обратитесь к врачу.
Пигментация кожи на руках (появление небольших коричневых пятен), которое часто встречается у пожилых людей, с большой вероятностью сигнализирует просто о старении организма.
Ногти
Ломкие или необычно гибкие ногти являются признаком нехватки белка в ежедневном меню человека, а также недостатка кальция. Нормализовать количество этих элементов поможет употребление молочных продуктов, шпината, сардин и другой жирной морской рыбы.
Хрупкость, ломкость ногтей говорит о дефиците цинка – микроэлемента, который принимает активное участие в процессе восстановления и роста клеток кожи. Справиться с этой проблемой помогает добавление в ежедневное меню красного мяса, орехов, ростков пшеницы и других богатых цинком продуктов.
Есть и более серьезные проблемы, которые можно распознать с помощью проявлений на руках. Так, симптомом ранней стадии меланомы (рака кожи) может быть появление темной полосы на ногтях.
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
